perjantai 9. tammikuuta 2026

Ei turhia tarkastuksia – suojele munuaisia – ummetuksen hoito

Yli 70-vuotias: Vältä Näitä 5 Testiä, Joita Lääkäritkin Karttavat – Tärkeä Terveysvaroitus Sinulle

https://www.youtube.com/watch?v=zhYBw8h49sY

Oletko yli 75-vuotias? Tässä ovat viisi lääketieteellistä tutkimusta, joita sinun tulisi välttää, jos olet oireeton. ? Tohtori Juha Kallio paljastaa, miksi liiallinen diagnostiikka voi olla ikäihmisille vaarallisempaa kuin itse sairaudet. ? Kuule Heikin pysäyttävä tarina: kuinka rutiininomainen terveystarkastus vei terveen miehen tehohoitoon turhan toimenpiteen vuoksi. ? Säästä kalliit tutkimusmaksut ja sijoita terveytesi kannalta tärkeämpiin asioihin, kuten tehokkaaseen rokotesuojaan ja proteiinipitoiseen ravintoon. ? Opi elämään terveempää ja onnellisempaa vanhuutta luottamalla kehoosi ilman turhaa pelkoa ja jatkuvaa lääkärissä käymistä.


Nämä 3 Hedelmää Ovat Kuin Luonnollinen Dialyysi: Poista Myrkyt Ja Kivet – Pelasta Munuaisesi Nyt.

https://www.youtube.com/watch?v=ydPBRoJN3aU

Munuaisesi ovat kehosi hiljaisia sankareita – opi suojelemaan niitä vaurioilta luonnollisin keinoin ennen kuin oireet ilmaantuvat. ? Tohtori Juha Kallio paljastaa kolme superhedelmää, jotka tehostavat munuaisten puhdistusta ja tukevat niiden optimaalista toimintaa. ? Tutustu karpalon, vesimelonin ja sitruunan ainutlaatuisiin hyötyihin tulehdusten lievittämisessä ja munuaiskivien ehkäisyssä. ? Saat videolla myös käytännönläheisiä vinkkejä ja helppoja reseptejä, joiden avulla voit parantaa munuaisterveyttäsi heti tänään.


Banaani Pahentaa Ummetusta! Lääkärin 6 Tehokkainta Ruokaa. Ykkönen Yllättää Sinut Varmasti!

https://www.youtube.com/watch?v=R5r-ZhOOBK8

Kärsitkö jatkuvasta turvotuksesta ja vatsan toiminnan haasteista? Tämä video on sinulle. ? Paljastamme, miksi suosittu "banaanikikka" ei välttämättä olekaan paras apu ummetukseen. ✅ Esittelemme 6 tehokasta ja luonnollista keinoa, jotka tukevat suoliston hyvinvointia ja auttavat saavuttamaan säännöllisen rytmin. ? Opit, miksi kaikkein tärkein apu vatsan toiminnalle on yksinkertaisempi ja edullisempi kuin uskotkaan. ✨ Katso video ja ota ensimmäinen askel kohti kevyempää oloa ja parempaa ruoansulatusta jo tänään

torstai 8. tammikuuta 2026

Kaneli on tärkeä aine diabeteksen hoidossa

TAPA, jolla iäkäs juo KAHVIA normalisoidakseen SOKERINSA ja välttääkseen diabeteksen.

https://www.youtube.com/watch?v=AaKPV4soNoU

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Yksi hedelmä, joka voi pienentää eturauhasta – yli 50-vuotiaille miehille

https://www.youtube.com/watch?v=GyajYnGDcDE

Tässä videossa paljastamme yhden yllättävän hedelmän, joka voi tukea eturauhasen terveyttä ja auttaa vähentämään hyvänlaatuista eturauhasen liikakasvua luonnollisesti. Jos olet yli 50-vuotias ja koet oireita kuten tiheää virtsaamistarvetta, heikentynyttä virtsaamista tai öisiä heräämisiä, tämä tieto voi olla sinulle erittäin tärkeä. Käymme läpi, miksi juuri tämä hedelmä erottuu muista, miten se vaikuttaa elimistöön ja kuinka sitä kannattaa käyttää osana päivittäistä ruokavaliota. Katso video loppuun asti – lopussa jaamme tärkeän vinkin, jonka monet miehet sivuuttavat, mutta joka voi tehdä suuren eron eturauhasen hyvinvoinnissa.


Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?

https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE
Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


keskiviikko 7. tammikuuta 2026

Veren sokeriarvojen alentaminen - aivojen suojeleminen

 

Lääkäri: Nämä 4 Ruokaa Tuhoavat Aivot! Yleinen Aamupala On Myrkkyä – Aiheuttaa Dementiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=VMp-RRiu1ok

Opi, kuinka pidät aivosi nuorina ja virkeinä vanhetessasi yksinkertaisilla ja tehokkailla keinoilla. ⚠️ Paljastamme yleiset ruoat, jotka saattavat vaivihkaa vahingoittaa aivojesi terveyttä ja muistiasi. ? Jaamme vinkit parhaista ruoista, jotka tukevat muistiasi, keskittymiskykyäsi ja yleistä aivotoimintaa. ? Kyse ei ole vain ruoasta! Annamme myös neuvoja yksinkertaisiin elämäntapoihin, jotka suojelevat aivojasi. ⭐ Panosta tulevaisuuden terveyteesi – nauti terävästä mielestä ja laadukkaasta elämästä vuosikymmenten ajan


Älä Syö Chiasiemeniä Väärin! Seurauksena Suolistotukos. 90 % Tekee Virheen Ja Päätyy Sairaalaan.

https://www.youtube.com/watch?v=Mno2dYPIFLI

?Ovatko chia-siemenet todellinen terveysihme vai piilevä riski suolistollesi? Selvitämme totuuden tässä videossa. ?¬タヘ⚕️ Dr. Juha Kallio paljastaa chiasiementen yllättävät hyödyt sekä yleiset virheet, jotka voivat vaarantaa terveytesi. ? Opi oikea ja turvallinen tapa valmistaa chiasiemeniä, jotta vältät vatsavaivat ja maksimoit ravinteiden imeytymisen. ? Tiesitkö, että väärä yhdistelmä voi tuhota ravinteet? Käymme läpi parhaat tavat nauttia tätä superruokaa. ✅ Katso video loppuun asti oppiaksesi tunnistamaan laadukkaat siemenet ja tekemään kestäviä valintoja hyvinvointisi tueksi.


Huippulista: 13 Ruokaa, Jotka Laskevat Verensokeria. Suklaa On Yllättäen Sijalla 7!

https://www.youtube.com/watch?v=ZWKqPkrV3Q8

? Haluatko oppia, miten voit tukea verensokerisi tasapainoa luonnollisin keinoin? ? Käymme läpi 13 yllättävää superruokaa, jotka voivat auttaa edistämään yleistä hyvinvointiasi. ? Älä missaa listan ykköstä! Paljastamme, miksi tätä arjen sankaria pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnon apureista. ?¬タヘ⚕️ Tohtori Juha Kallion näkökulmiin perustuen opit tekemään älykkäitä valintoja suoraan omassa keittiössäsi. ❤️ Liity Daglig Vitalitet -yhteisöön! Tilaa kanava ja paina kelloa, jotta et jää paitsi tulevista terveysvinkeistä.

tiistai 6. tammikuuta 2026

7 haitallista hedelmää

 

IKÄÄNTYNEET: Lopettakaa nämä 7 haitallista hedelmää – ne heikentävät luita ja jalkoja.

https://www.youtube.com/watch?v=3mK07idVJu8&t=693s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Yli 60-vuotiaat ikäihmiset: 4 KUIVATTUA HEDELMÄÄ, jotka palauttavat AIVOT ja NÄÖN nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=E5KLOLWRwdQ

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Muita videoita

https://www.youtube.com/@Dr.ElinaHeikkinen

maanantai 5. tammikuuta 2026

Ohjeita diabeetikoille


7 merkkiä siitä, että munuaisesi toimivat huonosti ja miten parantaa munuaisten terveyttä

https://www.youtube.com/watch?v=e0leoC4Cu1E

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Magnesium, kromi ja D-vitamiini


Kolme välttämätöntä ravintoainetta diabeetikoille, jotka alentavat verensokeria ja A1c-arvoa.

https://www.youtube.com/watch?v=BbPAHgkJkZM

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Kuinka JUODA VETTÄ hallitaksesi VERENSOKERIASI ja VÄLTTÄÄKSESI diabeteksen

https://www.youtube.com/watch?v=XJ-uwVc9xXI

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.



Lääkäri PALJASTAA: Tee TÄMÄ venytys parantaaksesi verenkiertoa jaloissa 60 ikävuoden jälkeen.

https://www.youtube.com/watch?v=jWAw8HXn3sA Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

sunnuntai 4. tammikuuta 2026

Vältä tonnikalan ja banaanin syömistä

Tonnikala on vaarallista terveydelle sen elohopeapitoisuuden vuoksi ja vaikuttaa heikentevästi sinun terveyteesi ja vaikuttaa aivojesi, muistisi ja sydämesi toimintaan. Silakka on terveellinen kala. Norjan lohi on terveellinen. Villi lohi on terveellisempää kuin kasvatettu lohi.


Yli 60-vuotiaat: 4 kalaa, jotka heikentävät sydäntäsi ja muistiasi! (varokaa numeroa 1!)

https://www.youtube.com/watch?v=OMLNbxuSL5Q

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.



Inkivääri on terveydelle hyödyllinen tuote. Tulehduskipulääkkeitä tulee välttää. Kurkuma on terveellinen tuote.


Lääkäri varoittaa: tämä tuote, jota ikääntyneet käyttävät päivittäin, lisää veritulppien riskiä

https://www.youtube.com/watch?v=Ew2AJgo6PwY

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


Tämän seuraavan videon katsomisen jälkeen lopetin banaanin syömisen.


Lääketieteellinen varoitus ikääntyneille: Tämä halpa hedelmä heikentää hiljaa muistiasi

https://www.youtube.com/watch?v=SitMMYb6JcE&t=70s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

torstai 1. tammikuuta 2026

Mikä on oikea verenpaine? K2-vitamiinin lähetteet

Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?

https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.


En oikein luota tämän seuraavan videon tekijän ammattitaitoon.


Yli 60-vuotiaille: Syö TÄTÄ ennen nukkumaanmenoa ja HERÄÄ terävämmällä näöllä!

https://www.youtube.com/watch?v=y4z7HgAsiJ4

Monet yli 60-vuotiaat kokevat aamuisin sumeaa näköä, kirvelyä silmissä ja vaikeuksia nähdä hämärässä – mutta harva tietää, että oikeanlainen iltapala voi auttaa silmiä korjaamaan itseään yön aikana. Tässä videossa paljastan tutkimuksiin perustuvan ruoan, joka tukee verkkokalvon solujen uudistumista, parantaa silmien kosteustasapainoa ja voi jopa kirkastaa näköä muutamassa viikossa. Jos haluat herätä aamulla kirkkaammalla ja levänneemmällä näöllä, katso video loppuun asti – lopussa on erittäin tärkeä viesti kaikille yli 60-vuotiaille. Muista myös kommentoida, tykätä ja jakaa, jotta tieto tavoittaa muutkin, jotka voivat hyötyä tästä luonnollisesta silmienhoitomenetelmästä.


Tämä vitamiini poistaa kolesterolia verisuonista?(Melkein kukaan ei tiedä)

https://www.youtube.com/watch?v=cH0bceLhYho

kananmuna ja hapankaali K2 vitamiinin läheteet