Kalajoki: Jalkojen heikkous ja veren sokerin alentaminen

Olen huomannut, että jalkojeni toiminta ei ole entisellään. Siksi olen kiinnostunut jalkojeni toiminnan heikkenemisestä. Mitä voin tehdä.

Ovatko Jalat Heikot? Se Ei Ole Vain Vanhuutta. Yli 60-vuotiaana Tarvitset Nämä 3 Vitamiinia Heti.

https://www.youtube.com/watch?v=QPlZnOxYaUA

? Tuntuvatko jalkasi raskailta tai heikoilta? Selvitämme, miksi lihasvoima heikkenee 60 ikävuoden jälkeen ja miten voit vaikuttaa siihen luonnollisesti. ? Dr. Juha Kallio paljastaa kolme kriittistä vitamiinia (D3, B12 ja B1), jotka ovat elintärkeitä jalkojen voiman, tasapainon ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi. ⚡ Opi ymmärtämään, kuinka näiden ravinteiden puute vaikuttaa hermostoon ja lihaksiin, ja kuinka voit palauttaa energian liikkumiseen turvallisesti. ? Videolla esittelemme myös tarkan päivittäisen aikataulun vitamiinien ottamiseen, jotta varmistat niiden parhaan mahdollisen imeytymisen ja tehon.

Olen oppinut tuntemaan sellerin vasta vanhemmalla iällä ja olen huomannut sen terveydelliset vaikutukset. Nyt voin valmistaa sellerin ja sitruunan sekoitusta.

Luonnollinen lääke diabetekseen - sitruuna ja selleri verensokeria vastaan

https://www.youtube.com/watch?v=ORG7K1WLh3o

Luonnollinen lääke tyypin 2 diabetekseen.Se alentaa verensokeria luonnollisella tavalla. Sitruuna ja selleri diabeteksen torjunnassa.

Minä laitan punasipulia leivän päälle sekä paprikaa. Sitruunan laitan juoman kanssa.

Syön päivin ja öin ja unohdin verensokerin! Tämä sipuliresepti on todellinen helmi!

https://www.youtube.com/watch?v=UHwB2xr6Pxs

Syön päivin ja öin ja olen unohtanut verensokerini! Tämä sipuliresepti on todellinen helmi! Resepti 1: Punainen sipuli. Tomaatti. Paprika. Keitä 4–5 minuuttia. Muni 4 kappaletta. Suola. Mustapippuri. Persilja. Mozzarella-juustoa 30 grammaa. Oliivi. Keitä kansi päällä 5 minuuttia. Avokado. Sitruunamehu. Persilja. 1/2 tomaatti. Suola. Mustapippuri. Sekoita hyvin. Leipä - 3 viipaletta. Hyvää ruokahalua. Resepti 2: Sipulit - 5 kappaletta. Leikkaa kuten videossa. Paista 10–15 minuuttia 180 °C:ssa tai 360 °F:ssa. Kiinalainen kaali. Leikkaa kuten videossa. Kaada kiehuvaa vettä päälle 15 minuuttia. Sienet - 9 kappaletta. Kevätsipuli. Voi - 20 grammaa. Keitä 5–7 minuuttia. Paprika. Vihreä. Muni - 3 kappaletta. Kerma - 100 ml. Suola. Mustapippuri. Kovaa juustoa - 50 grammaa. Sekoita hyvin. Feta-juustoa - 100 grammaa. Paista 50 minuuttia 180 °C:ssa (360 °F:ssa). Hyvää ruokahalua.

Mielestäni nämä videot on tehty tekoälyn avulla.

Dr. Elina Heikkinen (12 videoa)

https://www.youtube.com/@Dr.ElinaHeikkinen

Tekijäksi on ilmoitettu DR.Elina Heikkinen.

Daglig Vitalitet (67 videoa)

https://www.youtube.com/@Dagligvitalitet

Näistä videoista saa vinkkejä terveellisempään elämään, mutta itse katson näitä videoita terveellö kriittisyydellä. Niitä tietoja ottaa käyttöön soveltaen, sillä jokainen ihminen on oma yksilönsä.

Huomio Seniorit! Syö Tätä Ennen Nukkumaanmenoa Estääksesi Lihaskatoa. 8 Ruokaa, Ykkönen Yllättää!

https://www.youtube.com/watch?v=ciySC-HBod0

Satasen sprintti (28 videoa)

https://www.youtube.com/@SatasenSprintti

Soittolista

https://www.youtube.com/watch?v=qnqnzZldaEE&list=PLclEJoviJLuEN--Yss_g7A8mE6jiBqn9K

Vältä hauraus – toimi nyt! Geriatrian ja sisätautien erikoislääkäri Laura Pikkarainen

https://www.youtube.com/watch?v=KD5VgD78gcI

Benkun terveysvinkit (114) videoa

https://www.youtube.com/@benkunterveysvinkit

Hiljaiset sankarit (219) videoa

sisältää myös terveyteen liittyviä videoita