Terveystietoa

 

HÄLYTYS: Nämä tavat suihkussa aiheuttavat sydänkohtauksia ja aivohalvauksia | 90 % vältettävissä

https://www.youtube.com/watch?v=D0ctF49lDuc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkärit Shokissa: Tämä Yleinen Vihannes Voi Nostaa Aivohalvausriskiä Yhdessä Yössä – Vältä Heti!

https://www.youtube.com/watch?v=Bcedx-W4M00

Oletko yli 60-vuotias? Tietyt terveelliset vihannekset voivat yllättäen vaikuttaa aivohalvausriskiin, jos niitä syödään väärään aikaan. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tri Juha Kallio selittää, miksi ikääntyvä keho käsittelee tuttuja ruoka-aineita, kuten pinaattia ja tomaatteja, eri tavalla kuin ennen. ? Opi ajoituksen merkitys: miksi terveellinen iltapala voi olla haitallinen verenkierrolle ja miten vältät piilevät vaarat. ? Videolla paljastamme 9 yleistä vihannesta ja annamme ohjeet, kuinka voit edelleen nauttia niistä turvallisesti ja lääkityksesi huomioiden.

Keitä Omena Tämän Kanssa! Se On Sydämen Pelastaja. Poistaa Rasvan Ja Unettomuus Katoaa Heti.

https://www.youtube.com/watch?v=PcLCDQxStp0

Tutustu omenan ja punaisen taatelin uskomattomaan yhteisvaikutukseen, joka tukee sydämesi hyvinvointia ja verisuonten terveyttä. ? Tämä luonnollinen "kultainen pari" auttaa tasapainottamaan verenpainetta sekä hellii ruoansulatusta lempeällä tavalla. ✨ Videolla opit helpon reseptin, jolla valmistat tämän ravitsevan terveyskeiton vaivattomasti kotikonstein. ? Paranna unenlaatuasi ja lisää päivittäistä elinvoimaasi käyttämällä näitä yksinkertaisia ja puhtaita raaka-aineita. ? Muistathan, että ruokavalio tukee terveyttä, mutta ei korvaa lääkärin ohjeita – Daglig Vitalitet toivottaa terveellisiä hetkiä!

Uloste kertoo terveydentilastasi – inkivääri poistaa tulehduksia

Seniorit: Jos ulosteellasi on tämä väri ja tämä muoto, se voi olla syövän varoitusmerkki.

https://www.youtube.com/watch?v=MrhsX6sDPnw Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syö Inkivääriä Näin! Kaikki Tulehdukset Ja Sairaudet Katoavat – Tärkeä Terveysvinkki Senioreille

https://www.youtube.com/watch?v=rP7VBliYp_c

Kärsitkö jatkuvasta polvikivusta, kylmistä raajoista ja aamujäykkyydestä? Tämä video paljastaa yllättävän luonnollisen avun. ? Opi tieteeseen perustuva tieto siitä, kuinka inkivääri voi auttaa hillitsemään kehon hiljaista tulehdusta ja lievittämään nivelvaivoja. ? Suojaa aivojasi luonnollisesti: selitämme, miten inkiväärin säännöllinen käyttö voi tukea muistia ja aivoterveyttä ikääntyessä. ? Saat käyttöösi 3 konkreettista ohjetta: aamun inkivääritee, maukas hunajaseos ja kipua lievittävä haude. ✨ Aloita matkasi kohti virkeämpää arkea Dr. Juha Kallion vinkeillä – pieni muutos päivittäisissä tavoissa voi tuoda suuren avun.

Apua nukahtamiseen | Rentoutus uneen 45 min.

https://www.youtube.com/watch?v=FJ95ZIq6huw

Nukahda nopeasti ja nuku läpi yön tämän ohjatun unimeditaation ja rentoutuksen avulla. Luonnon äänet ja lempeä hiljainen taustamusiikki keinuttavat sinut syvään uneen yhdessä voimallisten alitajuntaan vaikuttavien kielimallien kanssa. Ohjatun rentoutuksen kesto on 45 minuuttia. Kuuntelemalla tätä unimeditaatiota useana iltana voit luoda pysyviä positiivisia muutoksia kykyysi päästää irti päivän tapahtumista ja ajatuksista ja rentoutua ja nukahtaa nopeammin. Sopii kaikille. Käyttö ainostaan nukahtamiseen. EI saa kuunnella liikenteessä, autoa ajaessa tms. Vinkki kaikille: Aseta videon yläkulmasta uniajastin päälle. Näin videon lopussa tulevat mainokset eivät pärähdä soimaan. Tästä meditaatiosta löytyy myös 8 tunnin versio, heille jotka haluavat varmistaa keskeytymättömän hiljaisuuden. 8 tunnin version ainoa ero tähän äänitteeseen on, että tässä videon kesto on 45 min. =Sisältö on sama

Onko Sinulla oikea nukkuma-asento?

Kardiologi varoittaa: tämä tapa unen aikana vahingoittaa sydäntäsi kuudenkymmenen ikävuoden jälkeen!

https://www.youtube.com/watch?v=H5EYyuf7DkE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Krooninen lima, joka EI lopu? Tämä on syy numero 1 yli 60-vuotiailla ikääntyneillä

https://www.youtube.com/watch?v=3JR1YknSKlo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Tämän seuraavan videon tietoihin suhtaudun terveellä kriittisyydellä.

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin

https://www.youtube.com/watch?v=x5SrSs60dD8

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin yli 60, seniorit terveys, pahat maidot, maitotuotteet joita ei saa juoda, parhaat maidot juoda, maitotuotteet seniorit, ikääntyvien ruokavalio, seniorien ravinto, sydänystävälliset maitotuotteet, aivojen terveys seniorit, lihasten terveys seniorit, seniorien ruokavinkit, turvalliset maitotuotteet, senioriruokavalio, terveys yli 60, pitkän iän ruokavalio, seniorien hyvinvointi, ikääntyminen ja ravinto, terveellinen ruokavalio yli 60, senioriterveys vinkit __________________________________________________________________________ ⚠️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke – Terveenä Ikääntyen Terveenä Ikääntyen -kanavan sisältö on tarkoitettu ainoastaan tiedotustarkoituksiin ja opetuskäyttöön. Se ei korvaa ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi tai ennen kuin teet muutoksia terveyteen liittyvissä tottumuksissasi. Älä koskaan sivuuta tai viivytä ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa tämän kanavan sisällön perusteella.

Kurkuman ja sipulin terveellisyys

Jos sinulla on KORKEA VERENPAINE, syö tätä: puhdistaa valtimot, kolesterolin ja vähentää tulehduksia

https://www.youtube.com/watch?v=8tx9lugSAJk

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syöt Kurkumaa Ja Teet Tämän Virheen? Se On Kuin Myrkkyä! 99 % Ei Tiedä Tätä Ja Sairastuu Enemmän.

https://www.youtube.com/watch?v=v1cenP27jSI

Onko kurkuma oikeasti superruokaa vai piilevä terveysriski? Selvitämme totuuden tässä videossa. ? Tutustumme kurkumiinin viiteen tieteellisesti todistettuun hyötyyn, kuten nivelkipujen lievitykseen ja muistin tukemiseen. ⚠️ Syötkö kurkumaa väärin? Paljastamme kolme yleistä virhettä ja kerromme, miksi mustapippuri ja öljy ovat välttämättömiä imeytymisen kannalta. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio listaa viisi riskiryhmää, joiden ei tulisi käyttää kurkumaa ilman lääkärin lupaa. ✅ Tilaa Daglig Vitalitet -kanava ja opi huolehtimaan terveydestäsi turvallisesti ja tutkittuun tietoon perustuen.

Kurkum põletike, liigesevaevuste, psoriaasi ja südame probleemide leevendamiseks | Dr. Sergey Saadi

https://www.youtube.com/watch?v=4PPaSCHyWeE&t=156s

Tere, sõbrad! Olen perearst Sergey Saadi ja täna räägime kurkumist. Meie EnnetusMeditsiini Kliinikus kasutame kurkumit ja kurumiini eeskätt abistava meetmena erinevate põletikuliste protsesside puhul, nagu artriit (liigesepõletik), akne (vistrikud), psoriaas. Lisaks sellele aitab kurkum langetada veresuhkru ja kolesterooli taset, soodustab insuliinitundlikkuse paranemist ja insuliiniresistentsuse vähenemist. Kurkumiini kasutatakse tavaliselt annuses kuni 1000 mg päevas. Külastage EnnetusMeditsiini Kliiniku kodulehte! https://ennetusmeditsiinikliinik.ee/ Vaadake mu teisi videosid: maanda stressi, alanda kortisooli!    • Kuidas vähendada stressihormooni kortisool...   autofaagia ja paastumine kui noruse võti    • Autofaagia ja paastumine kui igavese nooru...   kas sul on insuliiniresistentsust?    • Ülekaal, PMS...Iga 5. inimene kannatab hal...   kas sul on ülitundlikkust gluteenile?    • 2min dr Sergey Saadi-ga. Ülitundlikkus glu...   miks sa kaalust alla ei võta?    • 2min Dr Sergey Saadi-ga. Miks sa kaalust a...   miks on taimsed ülid kahjulikud    • 2min Dr Sergey Saadi-ga. Taimsed õlid on k...   kui palju teenib perearst Eestis    • Dr Saadi. Kui palju teenib perearst Eestis...   milliseid uuringuid peab tegema 1 kord aastas    • Milliseid analüüse ja uuringuid peab igaük...   kus saab ennast kontrollida suguhaiguste suhtes    • Klamüüdiaoos ründab!. Kus saab teha tasuta...  

Dr. Sofia Lindström

https://www.youtube.com/@Dr.SofiaLindstr%C3%B6m

LÖK: den japanska hemligheten som RENSAR artärerna och FÖRBÄTTRAR ditt HJÄRTAS cirkulation

https://www.youtube.com/watch?v=3BIn1GQABv0

Rådgivning om hälsa för seniorer är avgörande för att stärka hälsa hos seniorer och främja naturlig hälsa hos seniorer genom dagliga vanor som är enkla att följa. Särskilt hälsoråd för män över sextio år hjälper till att ta itu med viktiga frågor som sexuell hälsa hos seniorer, bibehållen vitalitet hos äldre män och ger även råd om intimitet för seniorer, vilket bidrar till ett mer balanserat och tryggt liv. Samtidigt stödjer fokus på hälsosamt liv för mödrar hela familjens välbefinnande. Att förstå hur man börjar ett hälsosamt liv innebär att anta ett hälsosamt liv i vardagen, lära sig hur man serverar en hälsosam lunch och välja rätt vitaminer för seniorer. En god vätskebalans hos seniorer, rätt näring hos seniorer och stabil energi hos seniorer är grundläggande pelare för långsiktig hälsa. Dessutom kan naturliga kosttillskott för män spela en viktig roll i att stödja styrka, balans och livskvalitet när de kombineras med sunda vanor.

Suojele aivojasi

Muutos numero yksi, joka suojaa muistiasi, ehkäisee syöpää ja puhdistaa verisuonesi

https://www.youtube.com/watch?v=APZTQzPwlBk

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Kärsitkö Unettomuudesta? Paina Tätä 10 Sekuntia – Tehokkaampi Kuin 10 Vahvaa Unilääkettä!

https://www.youtube.com/watch?v=5MXGTBMMG7I

Heräätkö aina aamuyöllä kolmelta? Se ei johdu vain iästä, vaan on aivojesi lähettämä tärkeä hätäsignaali, jota ei pidä sivuuttaa. ? Tiesitkö, että katkonainen uni estää aivojen luonnollista puhdistumista ja voi kerryttää haitallista kuona-ainetta, joka heikentää muistia? ? Kuule 74-vuotiaan Matin tarina: näin hän luopui huonoista unitavoista ja sai elinvoimansa takaisin vain kolmessa viikossa tohtori Juha Kallion ohjeilla. ✅ Opi kolme yksinkertaista, lääkkeetöntä ja täysin ilmaista keinoa, joilla voit syventää untasi ja tehostaa aivojesi palautumista heti tänään. ✨ Älä anna unettomuuden varastaa terveyttäsi – tämä video tarjoaa tutkittua tietoa ja käytännön ratkaisuja virkeämpään ja terveempään vanhuuteen.

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

https://www.youtube.com/watch?v=UzKiYwSjW10

Kuuntele tämä hypnoottisia kielimalleja käyttävä syvärentoutus säännöllisesti jokainen ilta ja mielesi oppii uusia hyviä tapoja nukahtaa ja nukkua. Tämä video sisältää mm. seuraavat suggestiot eli käskyt alitajuiselle mielelle: ? Irtipäästäminen päivän tapahtumista, ajatuksista ja huolista ? Kehon täydellinen rentoutuminen päästä varpaisiin ? Helppo ja nopea nukahtaminen ? Eheyttävä levollinen uni Musiikkina on 432 hz stressiä lievittävä Stress Relief Meditation (music by Nature Healing Society)

Vältä sokerisia tuotteita

Lääkäri varoittaa: pahin myrkky tuhoaa hermojasi ja aiheuttaa neuropatiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=bdoILoArCwo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

7 merkkiä siitä, että munuaisesi toimivat huonosti ja miten parantaa munuaisten terveyttä

https://www.youtube.com/watch?v=e0leoC4Cu1E

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syö Munat Tämän Kanssa: Kalsiumkuningas! 99-vuotiaana Luut Ovat Vahvat, Lääkäritkin Ihailevat

https://www.youtube.com/watch?v=iIhcZM839sM

Haluatko vahvan luuston vielä 99-vuotiaana? Se on mahdollista oikeilla ravintovalinnoilla! ? Tohtori Juha Kallio paljastaa 6 "kultaista ruokaparia", jotka mullistavat kalsiumin imeytymisen luonnollisesti. ? Opi, miksi kalliit lisäravinteet eivät yksin riitä ja miten tavallinen arkiruoka voi pelastaa luustosi haurastumiselta. ⛔ Varo piileviä "kalsiumvarkaita" ja vääriä uskomuksia, jotka saattavat tuhota luustoterveytesi huomaamatta.

Det vanligaste misstaget när man äter ägg som skadar hälsan hos äldre vuxna

https://www.youtube.com/watch?v=pKRNfF3gyDo

Rådgivning om hälsa för seniorer är avgörande för att stärka hälsa hos seniorer och främja naturlig hälsa hos seniorer genom dagliga vanor som är enkla att följa. Särskilt hälsoråd för män över sextio år hjälper till att ta itu med viktiga frågor som sexuell hälsa hos seniorer, bibehållen vitalitet hos äldre män och ger även råd om intimitet för seniorer, vilket bidrar till ett mer balanserat och tryggt liv. Samtidigt stödjer fokus på hälsosamt liv för mödrar hela familjens välbefinnande. Att förstå hur man börjar ett hälsosamt liv innebär att anta ett hälsosamt liv i vardagen, lära sig hur man serverar en hälsosam lunch och välja rätt vitaminer för seniorer. En god vätskebalans hos seniorer, rätt näring hos seniorer och stabil energi hos seniorer är grundläggande pelare för långsiktig hälsa. Dessutom kan naturliga kosttillskott för män spela en viktig roll i att stödja styrka, balans och livskvalitet när de kombineras med sunda vanor.

Jos saavuttanut 60 iän ilman näitä viittä sairautta sinulla on suuri todennäköisyys elää 100-vuotiaaksi

 

Jos saavuttanut 60 iän ilman näitä viittä sairautta sinulla on suuri todennäköisyys elää 100-vuotiaaksi

https://www.youtube.com/watch?v=yohpGkiTLto

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Suonenveto Jalassa? Tämä 3 Sekunnin Kikka Poistaa Kivun Heti – Tärkeää Tietoa Yli 60-vuotiaille!

https://www.youtube.com/watch?v=WrDU-LNyhiw

Heräätkö öisin tuskalliseen suonenvetoon? Opi pysäyttämään kipu välittömästi ilman lääkkeitä. ⚡ Unohda kipeän jalan hierominen – tämä lääkärin neuvoma 3 sekunnin kikka vie kivun pois heti. ? Tunnista ero tavallisen krampin ja vaarallisen verisuonitukoksen välillä – tämä tieto voi olla elintärkeä. ? Miksi magnesium ei aina auta? Ota käyttöön B-vitamiini ja tauriini ehkäistäksesi kramppeja pysyvästi. ? Nuku yösi rauhassa: Dr. Juha Kallio jakaa parhaat vinkit jalkojen terveyteen ja parempaan uneen.

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

https://www.youtube.com/watch?v=lQ3hClBBpm0&t=632s

Tämä rauhoittava ohjattu meditaatio nukahtamiseen ja hyvään uneen rentouttaa ensin mielen ja kehon. Mukana on myönteisiä suggestioita eli käskyjä alitajuiselle mielelle nukkua hyvin läpi yön, nukkua levollisesti ja antaa unen uudistaa, eheyttää ja palauttaa keho ja mieli niiden luonnolliseen hyvinvoinnin tilaan. Puhe on suunnattu ensisijaisesti alitajuiselle mielelle, joten sinun ei tarvitse keskittyä kuuntelemiseen, voit antaa puheen soljua hiljaisesti taustalla.