Älä kuole unen aikana

 

Hän kuoli unissaan tämän takia! Älä tee tätä koskaan! Se aiheuttaa sydänkohtauksia!

https://www.youtube.com/watch?v=wY2hVjeuptY

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Aivoinfarkti sekä viimeinen keskustelu | Maalaislääkäri Kiminkinen 3, jakso 12

https://www.youtube.com/watch?v=wqskfq5ghOw

Maalaislääkäri Kiminkinen | Jakso 1, Kausi 3

https://www.youtube.com/watch?v=qDXS6c8xycw

Kuorsaus kaikuu yössä! - "Uni, stressi ja paino"

https://www.youtube.com/watch?v=cwf-DK66y6c

Nuorenna Aivojasi 20 Vuodella Tällä 1 Minuutin Harjoituksella. Lääkäreiden Pommiuutinen!

https://www.youtube.com/watch?v=0ogWDlSMbfI

Palauta muistisi ja virkeytesi vain yhdellä minuutilla päivässä – tämä harjoitus voi auttaa aivojasi toimimaan kuin 20 vuotta nuorempana. ?￢ﾀﾍ⚕️ Neurologi Dr. Juha Kallio paljastaa 30 vuoden kokemuksellaan viisi yksinkertaista liikettä, jotka herättävät aivosi uuteen kukoistukseen. ✨ Koe uskomaton muutos: Opi menetelmä, jolla monet ikäihmiset ovat saaneet takaisin tasapainonsa ja kirkkaan muistinsa. ⏱️ Tämä helppo rutiini yhdistää varpaiden, niskan ja kielen liikkeet tehokkaaksi aivojumpaksi, jonka voit tehdä turvallisesti kotona.

Käytä sitruunaa oikein

Ainoat 5 tapaa, jotka kääntävät ikääntymisen 60 vuoden jälkeen

https://www.youtube.com/watch?v=z1kcF8kyOTo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Älä koskaan sekoita sitruunaa näihin 3 ruokaan, jos olet yli 60-vuotias!

https://www.youtube.com/watch?v=sEDV4BzRA60

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

7 merkkiä siitä, että munuaisesi toimivat huonosti ja miten parantaa munuaisten terveyttä

https://www.youtube.com/watch?v=e0leoC4Cu1E&t=347s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Miten pidennän elinikääni?

Jos olet yli 65-vuotias: Lopeta nämä 7 "tyhmää" tapaa nyt ennen kuin on liian myöhäistä!

https://www.youtube.com/watch?v=cXoRDnMIJjA

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

7 ainesosaa, jotka tuovat hiuksesi takaisin eloon! Se näyttää taialta!

https://www.youtube.com/watch?v=xZhniTbWAPc&t=21s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Ikä 65–85: Nämä päivittäiset ruoat voivat PALAUTTAA NÄKÖSI!

https://www.youtube.com/watch?v=BKHUBdI1riI&t=1003s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Verenkierron parantaminen

 

Hän kuoli unissaan tästä! Älä tee sitä — aiheuttaa sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

https://www.youtube.com/watch?v=ErU-garhWf4

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Ikä 65–85: Nämä päivittäiset ruoat voivat PALAUTTAA NÄKÖSI!

https://www.youtube.com/watch?v=BKHUBdI1riI Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

65 ikävuoden jälkeen: ota tämä ykkösvitamiini lisätäksesi verenkiertoa jaloissa 1 000 000 kertaa

https://www.youtube.com/watch?v=U4ZORcS4kXM&t=6s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz - Alfa-aallot

 

432 Hz - Alfa-aallot parantavat kehoasi ja sieluasi nukkuessasi, yhdisty maailmankaikkeuteen

https://www.youtube.com/watch?v=LqCZuIq7864

432 Hz - Alfa-aallot parantavat kehoasi ja sieluasi nukkuessasi, yhdisty maailmankaikkeuteen Lumottu unelma Sukella syvään, valoisaan rauhan tilaan, jossa ääni, energia ja tietoisuus sulautuvat yhdeksi. Tämä 432 Hz:n alfa-aaltokokemus on suunniteltu ohjaamaan mieltäsi lempeästi luonnolliseen harmonian rytmiin, jolloin kehosi ja sielusi voivat palautua vaivattomasti nukkuessasi ?￰ﾟﾒﾫ Levätessäsi rauhoittavat alfa-taajuudet virtaavat jokaisen solun läpi, rauhoittaen hermostoa, vapauttaen emotionaalista jännitystä ja herättäen sisäisen tasapainosi. Maailmankaikkeuden taajuutena tunnettu 432 Hz resonoi itse elämän luonnollisen värähtelyn kanssa ?￰ﾟﾎﾶ, auttaen sinua tasapainottumaan korkeampaan tietoisuuden ja tyyneyden tilaan. Kuvittele energiakeskuksesi hehkuvan pehmeästi, yksi kerrallaan, kuin säteilevät tähdet kosmoksen halki ✨?. Jokainen värähtely kutsuu paranemista, emotionaalista selkeyttä ja sisäistä uudistumista. Ajatuksesi hidastuvat, hengityksesi syvenee ja henkesi tuntuu kevyemmältä – vapaana stressistä, pelosta ja henkisestä melusta ?￰ﾟﾌﾈ Alfa-aallot luovat täydellisen sillan valveillaolon ja unen välille, jossa luovuus, intuitio ja alitajuntainen paraneminen avautuvat luonnollisesti ?￰ﾟﾧﾠ. Tässä pyhässä tilassa mielesi yhdistyy uudelleen universaaliin energiaan, jolloin syvä rentoutuminen ja henkinen laajentuminen voivat tapahtua vaivattomasti. Kun kehosi lepää, hienovaraiset värähtelyt toimivat hiljaa taustalla – tukien emotionaalista harmoniaa, energeettistä linjautumista ja syvää sisäisen rauhan tunnetta ?￯ﾸﾏ?. Saatat herätä tuntien olosi virkistyneeksi, keskittyneeksi ja syvästi yhteydessä itseesi ja ympäröivään maailmankaikkeuteen. Anna tämän äänimaiseman tulla yölliseksi pyhäköksesi ?. Paikka, jossa aika liukenee, huolet hälvenevät ja paraneminen virtaa vaivattomasti. Antaudu taajuudelle, luota prosessiin ja anna maailmankaikkeuden pitää sinua lempeässä syleilyssään

528 Hz + 432 Hz | Syvin paraneminen: DNA:n korjaus, kehon ja hengen vaurioiden parantaminen

https://www.youtube.com/watch?v=3OvM4ycNVL8

528 Hz + 432 Hz | Syvin paraneminen: DNA:n korjaus, kehon ja hengen vaurioiden parantaminen ? Tervetuloa Dreamy Flow'hun ? Rauhan pyhäkkösi, jossa parantavat melodiat, syvän unen äänimaisemat ja meditatiiviset taajuudet syleilevät henkeäsi. ✨ Astu rauhalliseen maailmaan, joka on rakkaudella suunniteltu: – Ohjaa sinut varovasti syvään, palauttavaan ja keskeytymättömään uneen – Nosta mindfulnessia, meditaatiota ja hidasta hengityskäytäntöjä – Kasvata keskittymistä ja selkeyttä opiskeluun, lukemiseen tai työhön – Rauhoittaa stressiä ja tukea Reikiä tai kokonaisvaltaista paranemista – Rikastuta päiväkirjaasi, joogaa ja hiljaisia ​​pohdiskeluhetkiä ? 432 Hz:n, 528 Hz:n ja 963 Hz:n taajuuksien muuntavalla teholla äänimaisemamme on luotu: – Pura jännitystä ja rauhoittaa levoton mieli – Palauta harmonia tunteisiin ja sisäiseen energiaan – Herätä rauha, selkeys ja henkinen yhteys – Auttaa sinua palaamaan todellisen itsesi olemukseen ? Ihanteellinen: – Yö rentoutuminen ja unettomuuden voittaminen – Meditaatiot, hengitystietoisuus ja itseparannusmatkat – Rauhallisen ilmapiirin kehittäminen joogaa, hierontaa tai kylpylärituaaleja varten – Päivittäistä itsehoitoa lempeillä, parantavilla ympäristön äänillä ? Aloita polkusi kohti syvää rauhaa ja uudistumista jo tänään. Anna jokaisen rauhoittavan sävelen ohjata sinut hiljaisuuteen, tasapainoon ja sisäiseen harmoniaan. ? Muista tykätä, tilata ja laittaa kello päälle raikasta rentouttavaa musiikkia joka päivä. Ympäröikoon sinua aina lepo, paraneminen ja seesteisyys. ❣️ Kiitos, että teit Dreamy Flow'n osaksi matkaasi.

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz |Syvin Parantava Uni: Poista Kaikki Vauriot Kehossa Ja Hengessä

https://www.youtube.com/watch?v=EpeYKLN6WfQ

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz |Syvin parantava uni: Poista kaikki vauriot kehossa ja hengessä Unelmien pilvet Uppoudu syvällisiin taajuuksiin 432 Hz, 963 Hz, 528 Hz ja 741 Hz – muinaisten solfeggio-sävyjen voimakas yhdistelmä, joka on suunniteltu ohjaamaan kehosi ja henkesi syvimpään kuviteltavissa olevaan parantavaan uneen. Tämä muuntava äänimatka on enemmän kuin vain musiikkia ?￰ﾟﾒﾤ – se on värähtelylääke sielulle, joka poistaa hellästi stressin, ahdistuksen, tunnehaavoja ja energeettisiä tukkeumia. ? 432 Hz – Universumin luonnollisena taajuutena tunnettu sävy harmonisoi fyysisen kehosi Maan kosmisen rytmin kanssa edistäen rauhan tunnetta, selkeyttä ja yhteyttä jumalalliseen. ? 963 Hz – ? Tätä voimakasta värähtelyä kutsutaan usein "jumalien taajuudeksi" ja se avaa kruunuchakran, herättäen henkisen tietoisuutesi ja palauttaen yhteytesi korkeampaan itseenne ja universumiin. ? 528 Hz – rakkauden ja DNA:n korjauksen ihmesävy. Tämä taajuus tunkeutuu syvälle solurakenteeseenne edistäen fyysistä uusiutumista, emotionaalista paranemista ja värähtelyjen linjaamista rakkauden ja myötätunnon kanssa. Sitä kutsutaan usein muunnostaajuudeksi. ? 741 Hz – Puhdistuksen sävy. Se puhdistaa solut myrkkyistä, hajottaa pelkoa ja palauttaa tasapainon sisäelimiin ja energiakenttään. Tämä taajuus on henkinen detox, joka poistaa negatiivisuuden ja antaa valosi loistaa läpi. Kun vaivut uneen näiden matkaasi ohjaavien äänien kanssa, mielesi rauhoittuu, kehosi uusiutuu ja henkesi asettuu puhtaimpaan tilaan. ? ✨ Olitpa toipumassa emotionaalisesta traumasta, fyysisestä uupumuksesta tai henkisestä katkeamisesta, tämä äänimaisema kutsuu syvään palautumiseen ja jumalalliseen heräämiseen. Anna kosmisen energian ? virrata jokaisen solun läpi, puhdistaen pois kaiken, mikä ei enää palvele sinua. Anna alitajuntasi päästä käsiksi maailmankaikkeuden viisauteen, samalla kun kehosi latautuu täydellisessä harmoniassa. ? Kuuntele kuulokkeilla parhaan vaikutelman saavuttamiseksi ? Ihanteellinen syvään uneen, meditaatioon, energiahoitoon ? Tunne DNA- ja energiakenttäsi kalibroituvan uudelleen yön yli

Influenssarokote vai ei?

Vain 1 Minuutti Päivässä! Tämä Liike Nuorentaa Aivojasi 20 Vuotta – Pakollinen Yli 60-vuotiaille

https://www.youtube.com/watch?v=kv_r8rTwzPg

Unohdatko asioita usein? Tämä helppo 1 minuutin rutiini auttaa virkistämään muistia ja ehkäisemään aivojen väsymistä luonnollisesti. ✨ Opi 4 tehokasta täsmäliikettä (korvat, kaula, kieli, varpaat), jotka aktivoivat aivosoluja ja parantavat verenkiertoa päähän. ✅ Erityisesti yli 70-vuotiaille suunniteltu ohjelma on turvallinen, nopea ja helppo tehdä kotona ilman kalliita välineitä. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio jakaa Matti Korhosen inspiroivan tarinan: näin säännöllinen harjoittelu palautti elämänilon ja muistin. ? Tilaa "Daglig Vitalitet" -kanava saadaksesi lisää luotettavia terveysvinkkejä ja pidä aivosi nuorekkaina joka päivä! ? Muista tykätä, jakaa ja tilata kanava “Daglig Vitalitet” — levitetään yhdessä terveystietoa, edistetään terveellisiä elämäntapoja ja parannetaan elämänlaatua joka päivä!

Kun Peset Kasvot, Lisää Tätä! Silmärypyt Ja Läiskät Katoavat – Kokeile Tätä Vain 1 Minuutti

https://www.youtube.com/watch?v=yuy9L-0zVjU

Lopeta kasvojen hankaaminen heti – se tuhoaa ihosi luonnollisen suojakerroksen ja aiheuttaa tulehduksia. ? Unohda kalliit kemikaalit ja ota käyttöön jääkaapistasi löytyvät luonnontehoaineet: maito, riisileseöljy ja riisivesi. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa tieteellisesti todistetun rutiinin, joka pelastaa ikääntyvän ja kuivan ihon. ✨ Palauta ihosi kosteus ja hehku vain kolmessa viikossa noudattamalla tätä helppoa ja edullista ohjetta. ? Tämä video on selviytymisopas sinulle, joka kärsit ihon kuivuudesta ja kutinasta – katso ja kokeile tänään!

Miksi Influenssa Tappaa? 10x Vaara Vanhuksille 2025! Älä Ota Rokotetta Ennen Kuin Tiedät Tämän

https://www.youtube.com/watch?v=SjeDrFnBEyg

Tiesitkö, että influenssa ei aina nosta kuumetta ikäihmisillä? Opi tunnistamaan hengenvaarallinen "hiljainen influenssa" ajoissa. ⚠️ Todellinen vaara vaanii vasta oireiden kadottua: sydäninfarktin ja aivohalvauksen riski on suurimmillaan kuukausi taudin jälkeen. ? Miksi pelkkä influenssarokote ei riitä? Selvitä, miten pneumokokkirokote täydentää suojasi hengenvaarallisia jälkitauteja vastaan. ? Tämä 3 minuutin iltarutiini on elintärkeä – katso, miksi huolellinen hampaiden harjaus on paras keino ehkäistä keuhkokuumetta. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa 3 helppoa arkirutiinia, joilla vahvistat vastustuskykyäsi ja suojaat keuhkojasi tänä talvena.

Sipuli, inkiväär1, rasvainen kala jne

Lääkäri selittää: Tämä juuri vähentää verensokeria ja suojaa valtimoita.

https://www.youtube.com/watch?v=4x6mcV7Kctc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri varoittaa: Ruoka, joka parantaa näköäsi nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=Kq5tH1fv84U

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri selittää: Tämä juuri vähentää verensokeria ja suojaa valtimoita.

https://www.youtube.com/watch?v=4x6mcV7Kctc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Mikä on oikea verenapaineen määrä?

 

Lääkäri varoittaa: Ruoka, joka parantaa näköäsi nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=Kq5tH1fv84U Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

IKÄIHMISTEN: lopettakaa näiden vaarallisten hedelmien syöminen — ne saavat teidät lihomaan!

https://www.youtube.com/watch?v=Iz9SWoWOKo8

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?

https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE&t=184s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Meditaatio

 

Meditaatio

Syvä meditointi - Unitaikaa

https://www.youtube.com/watch?v=ErWHdiSrjr0

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

https://www.youtube.com/watch?v=UzKiYwSjW10

Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus

https://www.youtube.com/watch?v=jF_6umRPsNE&t=13s

Kehon rentoutus - Hyvää yötä

https://www.youtube.com/watch?v=4omYRmYJ8XI&t=108s

Tietoa pähkinöistä ja hedelmistä

 

Älä Syö Näitä 4 Pähkinää! Ne Ovat Myrkkyä. Nämä 4 Taas Nuorentavat – Lääkärin Salaisuus!

https://www.youtube.com/watch?v=HhL-QlSCWxw

Tiesitkö, että päivittäin syömäsi "terveelliset" pähkinät eivät ehkä tuekaan hyvinvointiasi niin kuin luulet? ❌ Käymme läpi neljä yleistä pähkinää, joiden nauttimista kannattaa harkita uudelleen, erityisesti iän karttuessa. ? Esittelemme myös ne neljä kultaista pähkinää, jotka ovat todellisia voimanpesiä aivojen, sydämen ja luiden hyvinvoinnille. ? Opi, kuinka pienillä, tietoisilla valinnoilla voit parantaa merkittävästi päivittäistä jaksamistasi ja tukea terveyttäsi. ? Katso video ja opi valitsemaan pähkinät, jotka todella edistävät terveyttäsi. Tieto, joka kannattaa jakaa myös läheisille

Etkö Saa Unta? Tämä Ruoka On Ratkaisu. Jos Et Tiedä Tätä, Olet Jatkuvasti Väsynyt.

https://www.youtube.com/watch?v=1W883WGMnuo

Tämä yllättävä luonnollinen ruoka-aine voi auttaa sinua nukkumaan sikeästi yli 7 tuntia joka yö ilman vahvoja lääkkeitä. ?￢ﾀﾍ⚕️ Unihäiriöihin erikoistunut Dr. Juha Kallio paljastaa 35 vuoden kokemuksellaan tehokkaimmat ruoat unenlaadun luonnolliseen parantamiseen. ? Tiesitkö, että voit tukea kehosi omaa melatoniinituotantoa merkittävästi valitsemalla oikeat iltapalat oikeaan aikaan? ? Videolla käymme läpi 5 eri tasoa unelle hyödyllisiä ruokia, alkaen tutuista perusteista aina tehokkaimpaan "salaiseen aseeseen" asti. ✨ Sano hyvästit pyörimiselle ja herää aamuisin virkeänä ja täynnä energiaa ottamalla nämä helpot ravintovinkit käyttöösi.

Yli 60-vuotias? Älä Koskaan Syö Tätä! Seuraukset Ovat Peruuttamattomat 3 Kuukaudessa.

https://www.youtube.com/watch?v=UtyQ_zHXMJ8

Tiesitkö, että tietyt terveellisinä pidetyt hedelmät voivat aiheuttaa terveysongelmia erityisesti yli 60-vuotiaille? ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa videolla kolme yleistä hedelmää, joiden käyttöä kannattaa rajoittaa ikääntyessä. ✨ Opi korvaamaan nämä hedelmät turvallisilla vaihtoehdoilla ja tunne olosi energisemmäksi ja kevyemmäksi. ? Kuule tosielämän esimerkkejä potilaista ja siitä, kuinka pienet ruokavaliomuutokset vaikuttivat heidän hyvinvointiinsa. ? Tilaa "Daglig Vitalitet" -kanava ja ota ilmoitukset käyttöön saadaksesi lisää asiantuntijan vinkkejä terveelliseen ikääntymiseen

Miten irroitan kroonisen liman?

 

65 ikävuoden jälkeen: ota tämä ykkösvitamiini lisätäksesi verenkiertoa jaloissa 1 000 000 kertaa

https://www.youtube.com/watch?v=U4ZORcS4kXM

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

65–85 vuotta: Mitä kehossasi muuttuu, kun levität risiiniöljyä ennen nukkumaanmenoa!

https://www.youtube.com/watch?v=Ws77O8ngkiA

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Ikä 60–85: Luonnollinen ratkaisu krooniseen limaan, joka EI katoa! https://www.youtube.com/watch?v=XYh9Iqv0_bA

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Asiaa diabeetikoille

5 JUOMAA jotka PALAUTTAVAT MUNUAISET ja parantavat suodatusta (luonnolliset)

https://www.youtube.com/watch?v=Epulsb5AxFU

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa

65 ikävuoden jälkeen kukaan ei välty näiltä viideltä muutokselta Katso ennen kuin on liian myöhäistä

https://www.youtube.com/watch?v=aUBoAZeXuLo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Kuinka JUODA VETTÄ hallitaksesi VERENSOKERIASI ja VÄLTTÄÄKSESI diabeteksen

https://www.youtube.com/watch?v=XJ-uwVc9xXI

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Terveystietoa

IKÄIHMISILLE: nämä 5 ruoka-ainetta tekevät JALOISTASI taas VAHVAT!

https://www.youtube.com/watch?v=Tb68UXP7gMk

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri varoittaa: lopeta tämän hedelmän syöminen — se voi aiheuttaa Alzheimerin

https://www.youtube.com/watch?v=YW3QvL8lpPI

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Voit kuolla nukkuessasi tekemällä TÄMÄN! Älä tee sitä! Aiheuttaa sydänkohtauksen ja aivohalvauksen

https://www.youtube.com/watch?v=V4LsBqCrJ7k

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Liikunta on lääke

Ikä 55–85: Jos sinulla on yhä nämä 5 tapaa, lopeta heti! Lyhennät elämääsi!

https://www.youtube.com/watch?v=1hpLwP_k4nA

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Yli 60-vuotias? Tämä Sinun On Tiedettävä Sydänkohtauksesta: 7 Sekuntia Ratkaisee Elämäsi.

https://www.youtube.com/watch?v=GTYPs9Z1biw

Tiesitkö, että sydänkohtauksen iskiessä ensimmäiset 7 sekuntia ovat ratkaisevat – opi tohtori Juha Kallion suosittelema hengenpelastusmenetelmä nyt. ⚠️ Monet tekevät tietämättään kolme vakavaa virhettä oireiden alkaessa – katso tältä videolta, miten vältät ne ja toimit rauhallisesti hätätilanteessa. ? Selvitämme, miksi oikein valmisteltu aspiriini voi olla tehokas ensiapu ja kuinka voit varautua yllättäviin tilanteisiin jo tänään kotikonstein. ?￢ﾀﾍ⚕️ Ensihoitolääkäri Juha Kallio jakaa Daglig Vitalitet -kanavalla vuosikymmenten kokemuksensa ja paljastaa tekniikan, joka voi parantaa selviytymismahdollisuuksia merkittävästi. ❤️ Huolehdi itsestäsi ja läheisistäsi jakamalla tämä elintärkeä tieto – erityisesti yli 60-vuotiaiden on syytä tunnistaa kehon varhaiset varoitusmerkit ajoissa.

Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!

https://www.youtube.com/watch?v=fRHJ1kzxVxo

Menetätkö tasapainosi huomaamattasi? Tässä videossa paljastamme yksinkertaisen 5 minuutin harjoituksen, joka voi suojata liikuntakykyäsi, ehkäistä kaatumisia ja säilyttää itsenäisyytesi – jopa 100-vuotiaana! Opit varoitusmerkit, yleiset virheet ja turvalliset tavat vahvistaa kehoasi. Katso loppuun asti ja jaa rakkaillesi!

Verenkierron parantaminen ja terveellinen ruoka

 

Yli 60? TEE TÄMÄ lisätäksesi nopeasti verenkiertoa JALOISSA | Terveysvinkkejä senioreille

https://www.youtube.com/watch?v=lQ_2eHoV_tg

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Hyvästi proteinuria! 3 juomaa, joita ikääntyneiden TÄYTYY nauttia, ja 4, joita ei PIDÄ KOSKAAN juoda

https://www.youtube.com/watch?v=WdDCbSsmzvM

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

TÄMÄ aktivoi UUDelleen PAKSUSUOLEN ja poistaa KAASUT muutamassa päivässä

https://www.youtube.com/watch?v=5jW2g0tc0UE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Terveystietoa

 

HÄLYTYS: Nämä tavat suihkussa aiheuttavat sydänkohtauksia ja aivohalvauksia | 90 % vältettävissä

https://www.youtube.com/watch?v=D0ctF49lDuc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkärit Shokissa: Tämä Yleinen Vihannes Voi Nostaa Aivohalvausriskiä Yhdessä Yössä – Vältä Heti!

https://www.youtube.com/watch?v=Bcedx-W4M00

Oletko yli 60-vuotias? Tietyt terveelliset vihannekset voivat yllättäen vaikuttaa aivohalvausriskiin, jos niitä syödään väärään aikaan. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tri Juha Kallio selittää, miksi ikääntyvä keho käsittelee tuttuja ruoka-aineita, kuten pinaattia ja tomaatteja, eri tavalla kuin ennen. ? Opi ajoituksen merkitys: miksi terveellinen iltapala voi olla haitallinen verenkierrolle ja miten vältät piilevät vaarat. ? Videolla paljastamme 9 yleistä vihannesta ja annamme ohjeet, kuinka voit edelleen nauttia niistä turvallisesti ja lääkityksesi huomioiden.

Keitä Omena Tämän Kanssa! Se On Sydämen Pelastaja. Poistaa Rasvan Ja Unettomuus Katoaa Heti.

https://www.youtube.com/watch?v=PcLCDQxStp0

Tutustu omenan ja punaisen taatelin uskomattomaan yhteisvaikutukseen, joka tukee sydämesi hyvinvointia ja verisuonten terveyttä. ? Tämä luonnollinen "kultainen pari" auttaa tasapainottamaan verenpainetta sekä hellii ruoansulatusta lempeällä tavalla. ✨ Videolla opit helpon reseptin, jolla valmistat tämän ravitsevan terveyskeiton vaivattomasti kotikonstein. ? Paranna unenlaatuasi ja lisää päivittäistä elinvoimaasi käyttämällä näitä yksinkertaisia ja puhtaita raaka-aineita. ? Muistathan, että ruokavalio tukee terveyttä, mutta ei korvaa lääkärin ohjeita – Daglig Vitalitet toivottaa terveellisiä hetkiä!

Uloste kertoo terveydentilastasi – inkivääri poistaa tulehduksia

Seniorit: Jos ulosteellasi on tämä väri ja tämä muoto, se voi olla syövän varoitusmerkki.

https://www.youtube.com/watch?v=MrhsX6sDPnw Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syö Inkivääriä Näin! Kaikki Tulehdukset Ja Sairaudet Katoavat – Tärkeä Terveysvinkki Senioreille

https://www.youtube.com/watch?v=rP7VBliYp_c

Kärsitkö jatkuvasta polvikivusta, kylmistä raajoista ja aamujäykkyydestä? Tämä video paljastaa yllättävän luonnollisen avun. ? Opi tieteeseen perustuva tieto siitä, kuinka inkivääri voi auttaa hillitsemään kehon hiljaista tulehdusta ja lievittämään nivelvaivoja. ? Suojaa aivojasi luonnollisesti: selitämme, miten inkiväärin säännöllinen käyttö voi tukea muistia ja aivoterveyttä ikääntyessä. ? Saat käyttöösi 3 konkreettista ohjetta: aamun inkivääritee, maukas hunajaseos ja kipua lievittävä haude. ✨ Aloita matkasi kohti virkeämpää arkea Dr. Juha Kallion vinkeillä – pieni muutos päivittäisissä tavoissa voi tuoda suuren avun.

Apua nukahtamiseen | Rentoutus uneen 45 min.

https://www.youtube.com/watch?v=FJ95ZIq6huw

Nukahda nopeasti ja nuku läpi yön tämän ohjatun unimeditaation ja rentoutuksen avulla. Luonnon äänet ja lempeä hiljainen taustamusiikki keinuttavat sinut syvään uneen yhdessä voimallisten alitajuntaan vaikuttavien kielimallien kanssa. Ohjatun rentoutuksen kesto on 45 minuuttia. Kuuntelemalla tätä unimeditaatiota useana iltana voit luoda pysyviä positiivisia muutoksia kykyysi päästää irti päivän tapahtumista ja ajatuksista ja rentoutua ja nukahtaa nopeammin. Sopii kaikille. Käyttö ainostaan nukahtamiseen. EI saa kuunnella liikenteessä, autoa ajaessa tms. Vinkki kaikille: Aseta videon yläkulmasta uniajastin päälle. Näin videon lopussa tulevat mainokset eivät pärähdä soimaan. Tästä meditaatiosta löytyy myös 8 tunnin versio, heille jotka haluavat varmistaa keskeytymättömän hiljaisuuden. 8 tunnin version ainoa ero tähän äänitteeseen on, että tässä videon kesto on 45 min. =Sisältö on sama

Onko Sinulla oikea nukkuma-asento?

Kardiologi varoittaa: tämä tapa unen aikana vahingoittaa sydäntäsi kuudenkymmenen ikävuoden jälkeen!

https://www.youtube.com/watch?v=H5EYyuf7DkE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Krooninen lima, joka EI lopu? Tämä on syy numero 1 yli 60-vuotiailla ikääntyneillä

https://www.youtube.com/watch?v=3JR1YknSKlo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Tämän seuraavan videon tietoihin suhtaudun terveellä kriittisyydellä.

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin

https://www.youtube.com/watch?v=x5SrSs60dD8

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin yli 60, seniorit terveys, pahat maidot, maitotuotteet joita ei saa juoda, parhaat maidot juoda, maitotuotteet seniorit, ikääntyvien ruokavalio, seniorien ravinto, sydänystävälliset maitotuotteet, aivojen terveys seniorit, lihasten terveys seniorit, seniorien ruokavinkit, turvalliset maitotuotteet, senioriruokavalio, terveys yli 60, pitkän iän ruokavalio, seniorien hyvinvointi, ikääntyminen ja ravinto, terveellinen ruokavalio yli 60, senioriterveys vinkit __________________________________________________________________________ ⚠️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke – Terveenä Ikääntyen Terveenä Ikääntyen -kanavan sisältö on tarkoitettu ainoastaan tiedotustarkoituksiin ja opetuskäyttöön. Se ei korvaa ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi tai ennen kuin teet muutoksia terveyteen liittyvissä tottumuksissasi. Älä koskaan sivuuta tai viivytä ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa tämän kanavan sisällön perusteella.