Liikunta on lääke

Ikä 55–85: Jos sinulla on yhä nämä 5 tapaa, lopeta heti! Lyhennät elämääsi!

https://www.youtube.com/watch?v=1hpLwP_k4nA

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Yli 60-vuotias? Tämä Sinun On Tiedettävä Sydänkohtauksesta: 7 Sekuntia Ratkaisee Elämäsi.

https://www.youtube.com/watch?v=GTYPs9Z1biw

Tiesitkö, että sydänkohtauksen iskiessä ensimmäiset 7 sekuntia ovat ratkaisevat – opi tohtori Juha Kallion suosittelema hengenpelastusmenetelmä nyt. ⚠️ Monet tekevät tietämättään kolme vakavaa virhettä oireiden alkaessa – katso tältä videolta, miten vältät ne ja toimit rauhallisesti hätätilanteessa. ? Selvitämme, miksi oikein valmisteltu aspiriini voi olla tehokas ensiapu ja kuinka voit varautua yllättäviin tilanteisiin jo tänään kotikonstein. ?￢ﾀﾍ⚕️ Ensihoitolääkäri Juha Kallio jakaa Daglig Vitalitet -kanavalla vuosikymmenten kokemuksensa ja paljastaa tekniikan, joka voi parantaa selviytymismahdollisuuksia merkittävästi. ❤️ Huolehdi itsestäsi ja läheisistäsi jakamalla tämä elintärkeä tieto – erityisesti yli 60-vuotiaiden on syytä tunnistaa kehon varhaiset varoitusmerkit ajoissa.

Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!

https://www.youtube.com/watch?v=fRHJ1kzxVxo

Menetätkö tasapainosi huomaamattasi? Tässä videossa paljastamme yksinkertaisen 5 minuutin harjoituksen, joka voi suojata liikuntakykyäsi, ehkäistä kaatumisia ja säilyttää itsenäisyytesi – jopa 100-vuotiaana! Opit varoitusmerkit, yleiset virheet ja turvalliset tavat vahvistaa kehoasi. Katso loppuun asti ja jaa rakkaillesi!

Verenkierron parantaminen ja terveellinen ruoka

 

Yli 60? TEE TÄMÄ lisätäksesi nopeasti verenkiertoa JALOISSA | Terveysvinkkejä senioreille

https://www.youtube.com/watch?v=lQ_2eHoV_tg

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Hyvästi proteinuria! 3 juomaa, joita ikääntyneiden TÄYTYY nauttia, ja 4, joita ei PIDÄ KOSKAAN juoda

https://www.youtube.com/watch?v=WdDCbSsmzvM

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

TÄMÄ aktivoi UUDelleen PAKSUSUOLEN ja poistaa KAASUT muutamassa päivässä

https://www.youtube.com/watch?v=5jW2g0tc0UE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Terveystietoa

 

HÄLYTYS: Nämä tavat suihkussa aiheuttavat sydänkohtauksia ja aivohalvauksia | 90 % vältettävissä

https://www.youtube.com/watch?v=D0ctF49lDuc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkärit Shokissa: Tämä Yleinen Vihannes Voi Nostaa Aivohalvausriskiä Yhdessä Yössä – Vältä Heti!

https://www.youtube.com/watch?v=Bcedx-W4M00

Oletko yli 60-vuotias? Tietyt terveelliset vihannekset voivat yllättäen vaikuttaa aivohalvausriskiin, jos niitä syödään väärään aikaan. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tri Juha Kallio selittää, miksi ikääntyvä keho käsittelee tuttuja ruoka-aineita, kuten pinaattia ja tomaatteja, eri tavalla kuin ennen. ? Opi ajoituksen merkitys: miksi terveellinen iltapala voi olla haitallinen verenkierrolle ja miten vältät piilevät vaarat. ? Videolla paljastamme 9 yleistä vihannesta ja annamme ohjeet, kuinka voit edelleen nauttia niistä turvallisesti ja lääkityksesi huomioiden.

Keitä Omena Tämän Kanssa! Se On Sydämen Pelastaja. Poistaa Rasvan Ja Unettomuus Katoaa Heti.

https://www.youtube.com/watch?v=PcLCDQxStp0

Tutustu omenan ja punaisen taatelin uskomattomaan yhteisvaikutukseen, joka tukee sydämesi hyvinvointia ja verisuonten terveyttä. ? Tämä luonnollinen "kultainen pari" auttaa tasapainottamaan verenpainetta sekä hellii ruoansulatusta lempeällä tavalla. ✨ Videolla opit helpon reseptin, jolla valmistat tämän ravitsevan terveyskeiton vaivattomasti kotikonstein. ? Paranna unenlaatuasi ja lisää päivittäistä elinvoimaasi käyttämällä näitä yksinkertaisia ja puhtaita raaka-aineita. ? Muistathan, että ruokavalio tukee terveyttä, mutta ei korvaa lääkärin ohjeita – Daglig Vitalitet toivottaa terveellisiä hetkiä!

Uloste kertoo terveydentilastasi – inkivääri poistaa tulehduksia

Seniorit: Jos ulosteellasi on tämä väri ja tämä muoto, se voi olla syövän varoitusmerkki.

https://www.youtube.com/watch?v=MrhsX6sDPnw Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syö Inkivääriä Näin! Kaikki Tulehdukset Ja Sairaudet Katoavat – Tärkeä Terveysvinkki Senioreille

https://www.youtube.com/watch?v=rP7VBliYp_c

Kärsitkö jatkuvasta polvikivusta, kylmistä raajoista ja aamujäykkyydestä? Tämä video paljastaa yllättävän luonnollisen avun. ? Opi tieteeseen perustuva tieto siitä, kuinka inkivääri voi auttaa hillitsemään kehon hiljaista tulehdusta ja lievittämään nivelvaivoja. ? Suojaa aivojasi luonnollisesti: selitämme, miten inkiväärin säännöllinen käyttö voi tukea muistia ja aivoterveyttä ikääntyessä. ? Saat käyttöösi 3 konkreettista ohjetta: aamun inkivääritee, maukas hunajaseos ja kipua lievittävä haude. ✨ Aloita matkasi kohti virkeämpää arkea Dr. Juha Kallion vinkeillä – pieni muutos päivittäisissä tavoissa voi tuoda suuren avun.

Apua nukahtamiseen | Rentoutus uneen 45 min.

https://www.youtube.com/watch?v=FJ95ZIq6huw

Nukahda nopeasti ja nuku läpi yön tämän ohjatun unimeditaation ja rentoutuksen avulla. Luonnon äänet ja lempeä hiljainen taustamusiikki keinuttavat sinut syvään uneen yhdessä voimallisten alitajuntaan vaikuttavien kielimallien kanssa. Ohjatun rentoutuksen kesto on 45 minuuttia. Kuuntelemalla tätä unimeditaatiota useana iltana voit luoda pysyviä positiivisia muutoksia kykyysi päästää irti päivän tapahtumista ja ajatuksista ja rentoutua ja nukahtaa nopeammin. Sopii kaikille. Käyttö ainostaan nukahtamiseen. EI saa kuunnella liikenteessä, autoa ajaessa tms. Vinkki kaikille: Aseta videon yläkulmasta uniajastin päälle. Näin videon lopussa tulevat mainokset eivät pärähdä soimaan. Tästä meditaatiosta löytyy myös 8 tunnin versio, heille jotka haluavat varmistaa keskeytymättömän hiljaisuuden. 8 tunnin version ainoa ero tähän äänitteeseen on, että tässä videon kesto on 45 min. =Sisältö on sama

Onko Sinulla oikea nukkuma-asento?

Kardiologi varoittaa: tämä tapa unen aikana vahingoittaa sydäntäsi kuudenkymmenen ikävuoden jälkeen!

https://www.youtube.com/watch?v=H5EYyuf7DkE

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Krooninen lima, joka EI lopu? Tämä on syy numero 1 yli 60-vuotiailla ikääntyneillä

https://www.youtube.com/watch?v=3JR1YknSKlo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Tämän seuraavan videon tietoihin suhtaudun terveellä kriittisyydellä.

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin

https://www.youtube.com/watch?v=x5SrSs60dD8

Yli 60-vuotias? 4 PAHINTA maitoa, joihin ei koskaan saa koskea, ja 4 joita on PAKKO juoda päivittäin yli 60, seniorit terveys, pahat maidot, maitotuotteet joita ei saa juoda, parhaat maidot juoda, maitotuotteet seniorit, ikääntyvien ruokavalio, seniorien ravinto, sydänystävälliset maitotuotteet, aivojen terveys seniorit, lihasten terveys seniorit, seniorien ruokavinkit, turvalliset maitotuotteet, senioriruokavalio, terveys yli 60, pitkän iän ruokavalio, seniorien hyvinvointi, ikääntyminen ja ravinto, terveellinen ruokavalio yli 60, senioriterveys vinkit __________________________________________________________________________ ⚠️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke – Terveenä Ikääntyen Terveenä Ikääntyen -kanavan sisältö on tarkoitettu ainoastaan tiedotustarkoituksiin ja opetuskäyttöön. Se ei korvaa ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi tai ennen kuin teet muutoksia terveyteen liittyvissä tottumuksissasi. Älä koskaan sivuuta tai viivytä ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa tämän kanavan sisällön perusteella.

Kurkuman ja sipulin terveellisyys

Jos sinulla on KORKEA VERENPAINE, syö tätä: puhdistaa valtimot, kolesterolin ja vähentää tulehduksia

https://www.youtube.com/watch?v=8tx9lugSAJk

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syöt Kurkumaa Ja Teet Tämän Virheen? Se On Kuin Myrkkyä! 99 % Ei Tiedä Tätä Ja Sairastuu Enemmän.

https://www.youtube.com/watch?v=v1cenP27jSI

Onko kurkuma oikeasti superruokaa vai piilevä terveysriski? Selvitämme totuuden tässä videossa. ? Tutustumme kurkumiinin viiteen tieteellisesti todistettuun hyötyyn, kuten nivelkipujen lievitykseen ja muistin tukemiseen. ⚠️ Syötkö kurkumaa väärin? Paljastamme kolme yleistä virhettä ja kerromme, miksi mustapippuri ja öljy ovat välttämättömiä imeytymisen kannalta. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio listaa viisi riskiryhmää, joiden ei tulisi käyttää kurkumaa ilman lääkärin lupaa. ✅ Tilaa Daglig Vitalitet -kanava ja opi huolehtimaan terveydestäsi turvallisesti ja tutkittuun tietoon perustuen.

Kurkum põletike, liigesevaevuste, psoriaasi ja südame probleemide leevendamiseks | Dr. Sergey Saadi

https://www.youtube.com/watch?v=4PPaSCHyWeE&t=156s

Tere, sõbrad! Olen perearst Sergey Saadi ja täna räägime kurkumist. Meie EnnetusMeditsiini Kliinikus kasutame kurkumit ja kurumiini eeskätt abistava meetmena erinevate põletikuliste protsesside puhul, nagu artriit (liigesepõletik), akne (vistrikud), psoriaas. Lisaks sellele aitab kurkum langetada veresuhkru ja kolesterooli taset, soodustab insuliinitundlikkuse paranemist ja insuliiniresistentsuse vähenemist. Kurkumiini kasutatakse tavaliselt annuses kuni 1000 mg päevas. Külastage EnnetusMeditsiini Kliiniku kodulehte! https://ennetusmeditsiinikliinik.ee/ Vaadake mu teisi videosid: maanda stressi, alanda kortisooli!    • Kuidas vähendada stressihormooni kortisool...   autofaagia ja paastumine kui noruse võti    • Autofaagia ja paastumine kui igavese nooru...   kas sul on insuliiniresistentsust?    • Ülekaal, PMS...Iga 5. inimene kannatab hal...   kas sul on ülitundlikkust gluteenile?    • 2min dr Sergey Saadi-ga. Ülitundlikkus glu...   miks sa kaalust alla ei võta?    • 2min Dr Sergey Saadi-ga. Miks sa kaalust a...   miks on taimsed ülid kahjulikud    • 2min Dr Sergey Saadi-ga. Taimsed õlid on k...   kui palju teenib perearst Eestis    • Dr Saadi. Kui palju teenib perearst Eestis...   milliseid uuringuid peab tegema 1 kord aastas    • Milliseid analüüse ja uuringuid peab igaük...   kus saab ennast kontrollida suguhaiguste suhtes    • Klamüüdiaoos ründab!. Kus saab teha tasuta...  

Dr. Sofia Lindström

https://www.youtube.com/@Dr.SofiaLindstr%C3%B6m

LÖK: den japanska hemligheten som RENSAR artärerna och FÖRBÄTTRAR ditt HJÄRTAS cirkulation

https://www.youtube.com/watch?v=3BIn1GQABv0

Rådgivning om hälsa för seniorer är avgörande för att stärka hälsa hos seniorer och främja naturlig hälsa hos seniorer genom dagliga vanor som är enkla att följa. Särskilt hälsoråd för män över sextio år hjälper till att ta itu med viktiga frågor som sexuell hälsa hos seniorer, bibehållen vitalitet hos äldre män och ger även råd om intimitet för seniorer, vilket bidrar till ett mer balanserat och tryggt liv. Samtidigt stödjer fokus på hälsosamt liv för mödrar hela familjens välbefinnande. Att förstå hur man börjar ett hälsosamt liv innebär att anta ett hälsosamt liv i vardagen, lära sig hur man serverar en hälsosam lunch och välja rätt vitaminer för seniorer. En god vätskebalans hos seniorer, rätt näring hos seniorer och stabil energi hos seniorer är grundläggande pelare för långsiktig hälsa. Dessutom kan naturliga kosttillskott för män spela en viktig roll i att stödja styrka, balans och livskvalitet när de kombineras med sunda vanor.

Suojele aivojasi

Muutos numero yksi, joka suojaa muistiasi, ehkäisee syöpää ja puhdistaa verisuonesi

https://www.youtube.com/watch?v=APZTQzPwlBk

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Kärsitkö Unettomuudesta? Paina Tätä 10 Sekuntia – Tehokkaampi Kuin 10 Vahvaa Unilääkettä!

https://www.youtube.com/watch?v=5MXGTBMMG7I

Heräätkö aina aamuyöllä kolmelta? Se ei johdu vain iästä, vaan on aivojesi lähettämä tärkeä hätäsignaali, jota ei pidä sivuuttaa. ? Tiesitkö, että katkonainen uni estää aivojen luonnollista puhdistumista ja voi kerryttää haitallista kuona-ainetta, joka heikentää muistia? ? Kuule 74-vuotiaan Matin tarina: näin hän luopui huonoista unitavoista ja sai elinvoimansa takaisin vain kolmessa viikossa tohtori Juha Kallion ohjeilla. ✅ Opi kolme yksinkertaista, lääkkeetöntä ja täysin ilmaista keinoa, joilla voit syventää untasi ja tehostaa aivojesi palautumista heti tänään. ✨ Älä anna unettomuuden varastaa terveyttäsi – tämä video tarjoaa tutkittua tietoa ja käytännön ratkaisuja virkeämpään ja terveempään vanhuuteen.

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

https://www.youtube.com/watch?v=UzKiYwSjW10

Kuuntele tämä hypnoottisia kielimalleja käyttävä syvärentoutus säännöllisesti jokainen ilta ja mielesi oppii uusia hyviä tapoja nukahtaa ja nukkua. Tämä video sisältää mm. seuraavat suggestiot eli käskyt alitajuiselle mielelle: ? Irtipäästäminen päivän tapahtumista, ajatuksista ja huolista ? Kehon täydellinen rentoutuminen päästä varpaisiin ? Helppo ja nopea nukahtaminen ? Eheyttävä levollinen uni Musiikkina on 432 hz stressiä lievittävä Stress Relief Meditation (music by Nature Healing Society)

Vältä sokerisia tuotteita

Lääkäri varoittaa: pahin myrkky tuhoaa hermojasi ja aiheuttaa neuropatiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=bdoILoArCwo

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

7 merkkiä siitä, että munuaisesi toimivat huonosti ja miten parantaa munuaisten terveyttä

https://www.youtube.com/watch?v=e0leoC4Cu1E

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Syö Munat Tämän Kanssa: Kalsiumkuningas! 99-vuotiaana Luut Ovat Vahvat, Lääkäritkin Ihailevat

https://www.youtube.com/watch?v=iIhcZM839sM

Haluatko vahvan luuston vielä 99-vuotiaana? Se on mahdollista oikeilla ravintovalinnoilla! ? Tohtori Juha Kallio paljastaa 6 "kultaista ruokaparia", jotka mullistavat kalsiumin imeytymisen luonnollisesti. ? Opi, miksi kalliit lisäravinteet eivät yksin riitä ja miten tavallinen arkiruoka voi pelastaa luustosi haurastumiselta. ⛔ Varo piileviä "kalsiumvarkaita" ja vääriä uskomuksia, jotka saattavat tuhota luustoterveytesi huomaamatta.

Det vanligaste misstaget när man äter ägg som skadar hälsan hos äldre vuxna

https://www.youtube.com/watch?v=pKRNfF3gyDo

Rådgivning om hälsa för seniorer är avgörande för att stärka hälsa hos seniorer och främja naturlig hälsa hos seniorer genom dagliga vanor som är enkla att följa. Särskilt hälsoråd för män över sextio år hjälper till att ta itu med viktiga frågor som sexuell hälsa hos seniorer, bibehållen vitalitet hos äldre män och ger även råd om intimitet för seniorer, vilket bidrar till ett mer balanserat och tryggt liv. Samtidigt stödjer fokus på hälsosamt liv för mödrar hela familjens välbefinnande. Att förstå hur man börjar ett hälsosamt liv innebär att anta ett hälsosamt liv i vardagen, lära sig hur man serverar en hälsosam lunch och välja rätt vitaminer för seniorer. En god vätskebalans hos seniorer, rätt näring hos seniorer och stabil energi hos seniorer är grundläggande pelare för långsiktig hälsa. Dessutom kan naturliga kosttillskott för män spela en viktig roll i att stödja styrka, balans och livskvalitet när de kombineras med sunda vanor.

Jos saavuttanut 60 iän ilman näitä viittä sairautta sinulla on suuri todennäköisyys elää 100-vuotiaaksi

 

Jos saavuttanut 60 iän ilman näitä viittä sairautta sinulla on suuri todennäköisyys elää 100-vuotiaaksi

https://www.youtube.com/watch?v=yohpGkiTLto

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Suonenveto Jalassa? Tämä 3 Sekunnin Kikka Poistaa Kivun Heti – Tärkeää Tietoa Yli 60-vuotiaille!

https://www.youtube.com/watch?v=WrDU-LNyhiw

Heräätkö öisin tuskalliseen suonenvetoon? Opi pysäyttämään kipu välittömästi ilman lääkkeitä. ⚡ Unohda kipeän jalan hierominen – tämä lääkärin neuvoma 3 sekunnin kikka vie kivun pois heti. ? Tunnista ero tavallisen krampin ja vaarallisen verisuonitukoksen välillä – tämä tieto voi olla elintärkeä. ? Miksi magnesium ei aina auta? Ota käyttöön B-vitamiini ja tauriini ehkäistäksesi kramppeja pysyvästi. ? Nuku yösi rauhassa: Dr. Juha Kallio jakaa parhaat vinkit jalkojen terveyteen ja parempaan uneen.

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

https://www.youtube.com/watch?v=lQ3hClBBpm0&t=632s

Tämä rauhoittava ohjattu meditaatio nukahtamiseen ja hyvään uneen rentouttaa ensin mielen ja kehon. Mukana on myönteisiä suggestioita eli käskyjä alitajuiselle mielelle nukkua hyvin läpi yön, nukkua levollisesti ja antaa unen uudistaa, eheyttää ja palauttaa keho ja mieli niiden luonnolliseen hyvinvoinnin tilaan. Puhe on suunnattu ensisijaisesti alitajuiselle mielelle, joten sinun ei tarvitse keskittyä kuuntelemiseen, voit antaa puheen soljua hiljaisesti taustalla.

Älä uudelleen lämmitä perunaruokia

Uudelleen lämmitettäessä nämä 5 ruokaa muuttuvat myrkyksi ja voivat aiheuttaa syöpää tai dementiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=Vn3bryQGYFg

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Haluatko Vahvat Jalat Vielä 90-vuotiaana? Syö Tätä Ruokaa Joka Ikinen Päivä – Toimii Varmasti!

https://www.youtube.com/watch?v=4qecZapcIh0

Tunnetko jalkasi heikkenevän iän myötä? Tässä videossa esittelemme 6 ruoka-ainetta, jotka auttavat palauttamaan lihasvoimasi luonnollisesti. ?￢ﾀﾍ♂️ Lihaskato voi vaarantaa tasapainosi, mutta oikea ravitsemus auttaa sinua pysymään itsenäisenä, liikkuvana ja energisenä pidempään. ? Tutustumme tieteellisesti tutkittuihin ruokiin, kuten loheen ja avokadoon, jotka tukevat jalkojen joustavuutta, kestävyyttä ja palautumista. ✅ Tee näistä terveellisistä ruoista osa viikoittaista rutiiniasi

Verensokeri laskee heti! Tämä sipuliresepti on todellinen aarre!

https://www.youtube.com/watch?v=Prx2UNphZKM

Verensokeri laskee heti! Tämä sipuliresepti on todellinen aarre! Näin valmistat sipulia kananmunilla! Tämä herkullinen ja nopea resepti rapeille sipuleille lounaaksi tai illalliseksi ilahduttaa sinua! Jotkut ihmiset eivät mielellään kypsennä sipulia, koska sitä on niin vaikea kuoria. Mutta tässä videossa näytän teille, kuinka valmistetaan herkullisimpia sipuleita. Opin tämän munareseptin amerikkalaiselta kokilta. Kokeile, tulet rakastamaan sitä! Kokkaa rakkaudella! Valmistus ja ainekset:

Ei turhia tarkastuksia – suojele munuaisia – ummetuksen hoito

Yli 70-vuotias: Vältä Näitä 5 Testiä, Joita Lääkäritkin Karttavat – Tärkeä Terveysvaroitus Sinulle

https://www.youtube.com/watch?v=zhYBw8h49sY

Oletko yli 75-vuotias? Tässä ovat viisi lääketieteellistä tutkimusta, joita sinun tulisi välttää, jos olet oireeton. ? Tohtori Juha Kallio paljastaa, miksi liiallinen diagnostiikka voi olla ikäihmisille vaarallisempaa kuin itse sairaudet. ? Kuule Heikin pysäyttävä tarina: kuinka rutiininomainen terveystarkastus vei terveen miehen tehohoitoon turhan toimenpiteen vuoksi. ? Säästä kalliit tutkimusmaksut ja sijoita terveytesi kannalta tärkeämpiin asioihin, kuten tehokkaaseen rokotesuojaan ja proteiinipitoiseen ravintoon. ? Opi elämään terveempää ja onnellisempaa vanhuutta luottamalla kehoosi ilman turhaa pelkoa ja jatkuvaa lääkärissä käymistä.

Nämä 3 Hedelmää Ovat Kuin Luonnollinen Dialyysi: Poista Myrkyt Ja Kivet – Pelasta Munuaisesi Nyt.

https://www.youtube.com/watch?v=ydPBRoJN3aU

Munuaisesi ovat kehosi hiljaisia sankareita – opi suojelemaan niitä vaurioilta luonnollisin keinoin ennen kuin oireet ilmaantuvat. ? Tohtori Juha Kallio paljastaa kolme superhedelmää, jotka tehostavat munuaisten puhdistusta ja tukevat niiden optimaalista toimintaa. ? Tutustu karpalon, vesimelonin ja sitruunan ainutlaatuisiin hyötyihin tulehdusten lievittämisessä ja munuaiskivien ehkäisyssä. ? Saat videolla myös käytännönläheisiä vinkkejä ja helppoja reseptejä, joiden avulla voit parantaa munuaisterveyttäsi heti tänään.

Banaani Pahentaa Ummetusta! Lääkärin 6 Tehokkainta Ruokaa. Ykkönen Yllättää Sinut Varmasti!

https://www.youtube.com/watch?v=R5r-ZhOOBK8

Kärsitkö jatkuvasta turvotuksesta ja vatsan toiminnan haasteista? Tämä video on sinulle. ? Paljastamme, miksi suosittu "banaanikikka" ei välttämättä olekaan paras apu ummetukseen. ✅ Esittelemme 6 tehokasta ja luonnollista keinoa, jotka tukevat suoliston hyvinvointia ja auttavat saavuttamaan säännöllisen rytmin. ? Opit, miksi kaikkein tärkein apu vatsan toiminnalle on yksinkertaisempi ja edullisempi kuin uskotkaan. ✨ Katso video ja ota ensimmäinen askel kohti kevyempää oloa ja parempaa ruoansulatusta jo tänään

Kaneli on tärkeä aine diabeteksen hoidossa

TAPA, jolla iäkäs juo KAHVIA normalisoidakseen SOKERINSA ja välttääkseen diabeteksen.

https://www.youtube.com/watch?v=AaKPV4soNoU

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Yksi hedelmä, joka voi pienentää eturauhasta – yli 50-vuotiaille miehille

https://www.youtube.com/watch?v=GyajYnGDcDE

Tässä videossa paljastamme yhden yllättävän hedelmän, joka voi tukea eturauhasen terveyttä ja auttaa vähentämään hyvänlaatuista eturauhasen liikakasvua luonnollisesti. Jos olet yli 50-vuotias ja koet oireita kuten tiheää virtsaamistarvetta, heikentynyttä virtsaamista tai öisiä heräämisiä, tämä tieto voi olla sinulle erittäin tärkeä. Käymme läpi, miksi juuri tämä hedelmä erottuu muista, miten se vaikuttaa elimistöön ja kuinka sitä kannattaa käyttää osana päivittäistä ruokavaliota. Katso video loppuun asti – lopussa jaamme tärkeän vinkin, jonka monet miehet sivuuttavat, mutta joka voi tehdä suuren eron eturauhasen hyvinvoinnissa.

Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?

https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE
Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Veren sokeriarvojen alentaminen - aivojen suojeleminen

 

Lääkäri: Nämä 4 Ruokaa Tuhoavat Aivot! Yleinen Aamupala On Myrkkyä – Aiheuttaa Dementiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=VMp-RRiu1ok

Opi, kuinka pidät aivosi nuorina ja virkeinä vanhetessasi yksinkertaisilla ja tehokkailla keinoilla. ⚠️ Paljastamme yleiset ruoat, jotka saattavat vaivihkaa vahingoittaa aivojesi terveyttä ja muistiasi. ? Jaamme vinkit parhaista ruoista, jotka tukevat muistiasi, keskittymiskykyäsi ja yleistä aivotoimintaa. ? Kyse ei ole vain ruoasta! Annamme myös neuvoja yksinkertaisiin elämäntapoihin, jotka suojelevat aivojasi. ⭐ Panosta tulevaisuuden terveyteesi – nauti terävästä mielestä ja laadukkaasta elämästä vuosikymmenten ajan

Älä Syö Chiasiemeniä Väärin! Seurauksena Suolistotukos. 90 % Tekee Virheen Ja Päätyy Sairaalaan.

https://www.youtube.com/watch?v=Mno2dYPIFLI

?Ovatko chia-siemenet todellinen terveysihme vai piilevä riski suolistollesi? Selvitämme totuuden tässä videossa. ?￢ﾀﾍ⚕️ Dr. Juha Kallio paljastaa chiasiementen yllättävät hyödyt sekä yleiset virheet, jotka voivat vaarantaa terveytesi. ? Opi oikea ja turvallinen tapa valmistaa chiasiemeniä, jotta vältät vatsavaivat ja maksimoit ravinteiden imeytymisen. ? Tiesitkö, että väärä yhdistelmä voi tuhota ravinteet? Käymme läpi parhaat tavat nauttia tätä superruokaa. ✅ Katso video loppuun asti oppiaksesi tunnistamaan laadukkaat siemenet ja tekemään kestäviä valintoja hyvinvointisi tueksi.

Huippulista: 13 Ruokaa, Jotka Laskevat Verensokeria. Suklaa On Yllättäen Sijalla 7!

https://www.youtube.com/watch?v=ZWKqPkrV3Q8

? Haluatko oppia, miten voit tukea verensokerisi tasapainoa luonnollisin keinoin? ? Käymme läpi 13 yllättävää superruokaa, jotka voivat auttaa edistämään yleistä hyvinvointiasi. ? Älä missaa listan ykköstä! Paljastamme, miksi tätä arjen sankaria pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnon apureista. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallion näkökulmiin perustuen opit tekemään älykkäitä valintoja suoraan omassa keittiössäsi. ❤️ Liity Daglig Vitalitet -yhteisöön! Tilaa kanava ja paina kelloa, jotta et jää paitsi tulevista terveysvinkeistä.

7 haitallista hedelmää

 

IKÄÄNTYNEET: Lopettakaa nämä 7 haitallista hedelmää – ne heikentävät luita ja jalkoja.

https://www.youtube.com/watch?v=3mK07idVJu8&t=693s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Yli 60-vuotiaat ikäihmiset: 4 KUIVATTUA HEDELMÄÄ, jotka palauttavat AIVOT ja NÄÖN nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=E5KLOLWRwdQ

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Muita videoita

https://www.youtube.com/@Dr.ElinaHeikkinen

Ohjeita diabeetikoille

7 merkkiä siitä, että munuaisesi toimivat huonosti ja miten parantaa munuaisten terveyttä

https://www.youtube.com/watch?v=e0leoC4Cu1E

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Magnesium, kromi ja D-vitamiini

Kolme välttämätöntä ravintoainetta diabeetikoille, jotka alentavat verensokeria ja A1c-arvoa.

https://www.youtube.com/watch?v=BbPAHgkJkZM

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Kuinka JUODA VETTÄ hallitaksesi VERENSOKERIASI ja VÄLTTÄÄKSESI diabeteksen

https://www.youtube.com/watch?v=XJ-uwVc9xXI

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri PALJASTAA: Tee TÄMÄ venytys parantaaksesi verenkiertoa jaloissa 60 ikävuoden jälkeen.

https://www.youtube.com/watch?v=jWAw8HXn3sA Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Vältä tonnikalan ja banaanin syömistä

Tonnikala on vaarallista terveydelle sen elohopeapitoisuuden vuoksi ja vaikuttaa heikentevästi sinun terveyteesi ja vaikuttaa aivojesi, muistisi ja sydämesi toimintaan. Silakka on terveellinen kala. Norjan lohi on terveellinen. Villi lohi on terveellisempää kuin kasvatettu lohi.

Yli 60-vuotiaat: 4 kalaa, jotka heikentävät sydäntäsi ja muistiasi! (varokaa numeroa 1!)

https://www.youtube.com/watch?v=OMLNbxuSL5Q

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Inkivääri on terveydelle hyödyllinen tuote. Tulehduskipulääkkeitä tulee välttää. Kurkuma on terveellinen tuote.

Lääkäri varoittaa: tämä tuote, jota ikääntyneet käyttävät päivittäin, lisää veritulppien riskiä

https://www.youtube.com/watch?v=Ew2AJgo6PwY

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Tämän seuraavan videon katsomisen jälkeen lopetin banaanin syömisen.

Lääketieteellinen varoitus ikääntyneille: Tämä halpa hedelmä heikentää hiljaa muistiasi

https://www.youtube.com/watch?v=SitMMYb6JcE&t=70s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.