Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?
https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE
Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.
En oikein luota tämän seuraavan videon tekijän ammattitaitoon.
Yli 60-vuotiaille: Syö TÄTÄ ennen nukkumaanmenoa ja HERÄÄ terävämmällä näöllä!
https://www.youtube.com/watch?v=y4z7HgAsiJ4
Monet yli 60-vuotiaat kokevat aamuisin sumeaa näköä, kirvelyä silmissä ja vaikeuksia nähdä hämärässä – mutta harva tietää, että oikeanlainen iltapala voi auttaa silmiä korjaamaan itseään yön aikana. Tässä videossa paljastan tutkimuksiin perustuvan ruoan, joka tukee verkkokalvon solujen uudistumista, parantaa silmien kosteustasapainoa ja voi jopa kirkastaa näköä muutamassa viikossa. Jos haluat herätä aamulla kirkkaammalla ja levänneemmällä näöllä, katso video loppuun asti – lopussa on erittäin tärkeä viesti kaikille yli 60-vuotiaille. Muista myös kommentoida, tykätä ja jakaa, jotta tieto tavoittaa muutkin, jotka voivat hyötyä tästä luonnollisesta silmienhoitomenetelmästä.
Tämä vitamiini poistaa kolesterolia verisuonista?(Melkein kukaan ei tiedä)
https://www.youtube.com/watch?v=cH0bceLhYho
kananmuna ja hapankaali K2 vitamiinin läheteet
