Verenkierron parantaminen

 

Hän kuoli unissaan tästä! Älä tee sitä — aiheuttaa sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

https://www.youtube.com/watch?v=ErU-garhWf4

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Ikä 65–85: Nämä päivittäiset ruoat voivat PALAUTTAA NÄKÖSI!

https://www.youtube.com/watch?v=BKHUBdI1riI Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

65 ikävuoden jälkeen: ota tämä ykkösvitamiini lisätäksesi verenkiertoa jaloissa 1 000 000 kertaa

https://www.youtube.com/watch?v=U4ZORcS4kXM&t=6s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz - Alfa-aallot

 

432 Hz - Alfa-aallot parantavat kehoasi ja sieluasi nukkuessasi, yhdisty maailmankaikkeuteen

https://www.youtube.com/watch?v=LqCZuIq7864

432 Hz - Alfa-aallot parantavat kehoasi ja sieluasi nukkuessasi, yhdisty maailmankaikkeuteen Lumottu unelma Sukella syvään, valoisaan rauhan tilaan, jossa ääni, energia ja tietoisuus sulautuvat yhdeksi. Tämä 432 Hz:n alfa-aaltokokemus on suunniteltu ohjaamaan mieltäsi lempeästi luonnolliseen harmonian rytmiin, jolloin kehosi ja sielusi voivat palautua vaivattomasti nukkuessasi ?￰ﾟﾒﾫ Levätessäsi rauhoittavat alfa-taajuudet virtaavat jokaisen solun läpi, rauhoittaen hermostoa, vapauttaen emotionaalista jännitystä ja herättäen sisäisen tasapainosi. Maailmankaikkeuden taajuutena tunnettu 432 Hz resonoi itse elämän luonnollisen värähtelyn kanssa ?￰ﾟﾎﾶ, auttaen sinua tasapainottumaan korkeampaan tietoisuuden ja tyyneyden tilaan. Kuvittele energiakeskuksesi hehkuvan pehmeästi, yksi kerrallaan, kuin säteilevät tähdet kosmoksen halki ✨?. Jokainen värähtely kutsuu paranemista, emotionaalista selkeyttä ja sisäistä uudistumista. Ajatuksesi hidastuvat, hengityksesi syvenee ja henkesi tuntuu kevyemmältä – vapaana stressistä, pelosta ja henkisestä melusta ?￰ﾟﾌﾈ Alfa-aallot luovat täydellisen sillan valveillaolon ja unen välille, jossa luovuus, intuitio ja alitajuntainen paraneminen avautuvat luonnollisesti ?￰ﾟﾧﾠ. Tässä pyhässä tilassa mielesi yhdistyy uudelleen universaaliin energiaan, jolloin syvä rentoutuminen ja henkinen laajentuminen voivat tapahtua vaivattomasti. Kun kehosi lepää, hienovaraiset värähtelyt toimivat hiljaa taustalla – tukien emotionaalista harmoniaa, energeettistä linjautumista ja syvää sisäisen rauhan tunnetta ?￯ﾸﾏ?. Saatat herätä tuntien olosi virkistyneeksi, keskittyneeksi ja syvästi yhteydessä itseesi ja ympäröivään maailmankaikkeuteen. Anna tämän äänimaiseman tulla yölliseksi pyhäköksesi ?. Paikka, jossa aika liukenee, huolet hälvenevät ja paraneminen virtaa vaivattomasti. Antaudu taajuudelle, luota prosessiin ja anna maailmankaikkeuden pitää sinua lempeässä syleilyssään

528 Hz + 432 Hz | Syvin paraneminen: DNA:n korjaus, kehon ja hengen vaurioiden parantaminen

https://www.youtube.com/watch?v=3OvM4ycNVL8

528 Hz + 432 Hz | Syvin paraneminen: DNA:n korjaus, kehon ja hengen vaurioiden parantaminen ? Tervetuloa Dreamy Flow'hun ? Rauhan pyhäkkösi, jossa parantavat melodiat, syvän unen äänimaisemat ja meditatiiviset taajuudet syleilevät henkeäsi. ✨ Astu rauhalliseen maailmaan, joka on rakkaudella suunniteltu: – Ohjaa sinut varovasti syvään, palauttavaan ja keskeytymättömään uneen – Nosta mindfulnessia, meditaatiota ja hidasta hengityskäytäntöjä – Kasvata keskittymistä ja selkeyttä opiskeluun, lukemiseen tai työhön – Rauhoittaa stressiä ja tukea Reikiä tai kokonaisvaltaista paranemista – Rikastuta päiväkirjaasi, joogaa ja hiljaisia ​​pohdiskeluhetkiä ? 432 Hz:n, 528 Hz:n ja 963 Hz:n taajuuksien muuntavalla teholla äänimaisemamme on luotu: – Pura jännitystä ja rauhoittaa levoton mieli – Palauta harmonia tunteisiin ja sisäiseen energiaan – Herätä rauha, selkeys ja henkinen yhteys – Auttaa sinua palaamaan todellisen itsesi olemukseen ? Ihanteellinen: – Yö rentoutuminen ja unettomuuden voittaminen – Meditaatiot, hengitystietoisuus ja itseparannusmatkat – Rauhallisen ilmapiirin kehittäminen joogaa, hierontaa tai kylpylärituaaleja varten – Päivittäistä itsehoitoa lempeillä, parantavilla ympäristön äänillä ? Aloita polkusi kohti syvää rauhaa ja uudistumista jo tänään. Anna jokaisen rauhoittavan sävelen ohjata sinut hiljaisuuteen, tasapainoon ja sisäiseen harmoniaan. ? Muista tykätä, tilata ja laittaa kello päälle raikasta rentouttavaa musiikkia joka päivä. Ympäröikoon sinua aina lepo, paraneminen ja seesteisyys. ❣️ Kiitos, että teit Dreamy Flow'n osaksi matkaasi.

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz |Syvin Parantava Uni: Poista Kaikki Vauriot Kehossa Ja Hengessä

https://www.youtube.com/watch?v=EpeYKLN6WfQ

432 Hz + 963 Hz + 528 Hz + 741 Hz |Syvin parantava uni: Poista kaikki vauriot kehossa ja hengessä Unelmien pilvet Uppoudu syvällisiin taajuuksiin 432 Hz, 963 Hz, 528 Hz ja 741 Hz – muinaisten solfeggio-sävyjen voimakas yhdistelmä, joka on suunniteltu ohjaamaan kehosi ja henkesi syvimpään kuviteltavissa olevaan parantavaan uneen. Tämä muuntava äänimatka on enemmän kuin vain musiikkia ?￰ﾟﾒﾤ – se on värähtelylääke sielulle, joka poistaa hellästi stressin, ahdistuksen, tunnehaavoja ja energeettisiä tukkeumia. ? 432 Hz – Universumin luonnollisena taajuutena tunnettu sävy harmonisoi fyysisen kehosi Maan kosmisen rytmin kanssa edistäen rauhan tunnetta, selkeyttä ja yhteyttä jumalalliseen. ? 963 Hz – ? Tätä voimakasta värähtelyä kutsutaan usein "jumalien taajuudeksi" ja se avaa kruunuchakran, herättäen henkisen tietoisuutesi ja palauttaen yhteytesi korkeampaan itseenne ja universumiin. ? 528 Hz – rakkauden ja DNA:n korjauksen ihmesävy. Tämä taajuus tunkeutuu syvälle solurakenteeseenne edistäen fyysistä uusiutumista, emotionaalista paranemista ja värähtelyjen linjaamista rakkauden ja myötätunnon kanssa. Sitä kutsutaan usein muunnostaajuudeksi. ? 741 Hz – Puhdistuksen sävy. Se puhdistaa solut myrkkyistä, hajottaa pelkoa ja palauttaa tasapainon sisäelimiin ja energiakenttään. Tämä taajuus on henkinen detox, joka poistaa negatiivisuuden ja antaa valosi loistaa läpi. Kun vaivut uneen näiden matkaasi ohjaavien äänien kanssa, mielesi rauhoittuu, kehosi uusiutuu ja henkesi asettuu puhtaimpaan tilaan. ? ✨ Olitpa toipumassa emotionaalisesta traumasta, fyysisestä uupumuksesta tai henkisestä katkeamisesta, tämä äänimaisema kutsuu syvään palautumiseen ja jumalalliseen heräämiseen. Anna kosmisen energian ? virrata jokaisen solun läpi, puhdistaen pois kaiken, mikä ei enää palvele sinua. Anna alitajuntasi päästä käsiksi maailmankaikkeuden viisauteen, samalla kun kehosi latautuu täydellisessä harmoniassa. ? Kuuntele kuulokkeilla parhaan vaikutelman saavuttamiseksi ? Ihanteellinen syvään uneen, meditaatioon, energiahoitoon ? Tunne DNA- ja energiakenttäsi kalibroituvan uudelleen yön yli

Influenssarokote vai ei?

Vain 1 Minuutti Päivässä! Tämä Liike Nuorentaa Aivojasi 20 Vuotta – Pakollinen Yli 60-vuotiaille

https://www.youtube.com/watch?v=kv_r8rTwzPg

Unohdatko asioita usein? Tämä helppo 1 minuutin rutiini auttaa virkistämään muistia ja ehkäisemään aivojen väsymistä luonnollisesti. ✨ Opi 4 tehokasta täsmäliikettä (korvat, kaula, kieli, varpaat), jotka aktivoivat aivosoluja ja parantavat verenkiertoa päähän. ✅ Erityisesti yli 70-vuotiaille suunniteltu ohjelma on turvallinen, nopea ja helppo tehdä kotona ilman kalliita välineitä. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio jakaa Matti Korhosen inspiroivan tarinan: näin säännöllinen harjoittelu palautti elämänilon ja muistin. ? Tilaa "Daglig Vitalitet" -kanava saadaksesi lisää luotettavia terveysvinkkejä ja pidä aivosi nuorekkaina joka päivä! ? Muista tykätä, jakaa ja tilata kanava “Daglig Vitalitet” — levitetään yhdessä terveystietoa, edistetään terveellisiä elämäntapoja ja parannetaan elämänlaatua joka päivä!

Kun Peset Kasvot, Lisää Tätä! Silmärypyt Ja Läiskät Katoavat – Kokeile Tätä Vain 1 Minuutti

https://www.youtube.com/watch?v=yuy9L-0zVjU

Lopeta kasvojen hankaaminen heti – se tuhoaa ihosi luonnollisen suojakerroksen ja aiheuttaa tulehduksia. ? Unohda kalliit kemikaalit ja ota käyttöön jääkaapistasi löytyvät luonnontehoaineet: maito, riisileseöljy ja riisivesi. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa tieteellisesti todistetun rutiinin, joka pelastaa ikääntyvän ja kuivan ihon. ✨ Palauta ihosi kosteus ja hehku vain kolmessa viikossa noudattamalla tätä helppoa ja edullista ohjetta. ? Tämä video on selviytymisopas sinulle, joka kärsit ihon kuivuudesta ja kutinasta – katso ja kokeile tänään!

Miksi Influenssa Tappaa? 10x Vaara Vanhuksille 2025! Älä Ota Rokotetta Ennen Kuin Tiedät Tämän

https://www.youtube.com/watch?v=SjeDrFnBEyg

Tiesitkö, että influenssa ei aina nosta kuumetta ikäihmisillä? Opi tunnistamaan hengenvaarallinen "hiljainen influenssa" ajoissa. ⚠️ Todellinen vaara vaanii vasta oireiden kadottua: sydäninfarktin ja aivohalvauksen riski on suurimmillaan kuukausi taudin jälkeen. ? Miksi pelkkä influenssarokote ei riitä? Selvitä, miten pneumokokkirokote täydentää suojasi hengenvaarallisia jälkitauteja vastaan. ? Tämä 3 minuutin iltarutiini on elintärkeä – katso, miksi huolellinen hampaiden harjaus on paras keino ehkäistä keuhkokuumetta. ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa 3 helppoa arkirutiinia, joilla vahvistat vastustuskykyäsi ja suojaat keuhkojasi tänä talvena.

Sipuli, inkiväär1, rasvainen kala jne

Lääkäri selittää: Tämä juuri vähentää verensokeria ja suojaa valtimoita.

https://www.youtube.com/watch?v=4x6mcV7Kctc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri varoittaa: Ruoka, joka parantaa näköäsi nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=Kq5tH1fv84U

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Lääkäri selittää: Tämä juuri vähentää verensokeria ja suojaa valtimoita.

https://www.youtube.com/watch?v=4x6mcV7Kctc

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Mikä on oikea verenapaineen määrä?

 

Lääkäri varoittaa: Ruoka, joka parantaa näköäsi nukkuessasi!

https://www.youtube.com/watch?v=Kq5tH1fv84U Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

IKÄIHMISTEN: lopettakaa näiden vaarallisten hedelmien syöminen — ne saavat teidät lihomaan!

https://www.youtube.com/watch?v=Iz9SWoWOKo8

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Mikä on ihanteellinen verenpaine yli kuusikymmentävuotiaille ikäihmisille?

https://www.youtube.com/watch?v=Bjkxt3PYCJE&t=184s

Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.

Meditaatio

 

Meditaatio

Syvä meditointi - Unitaikaa

https://www.youtube.com/watch?v=ErWHdiSrjr0

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

https://www.youtube.com/watch?v=UzKiYwSjW10

Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus

https://www.youtube.com/watch?v=jF_6umRPsNE&t=13s

Kehon rentoutus - Hyvää yötä

https://www.youtube.com/watch?v=4omYRmYJ8XI&t=108s

Tietoa pähkinöistä ja hedelmistä

 

Älä Syö Näitä 4 Pähkinää! Ne Ovat Myrkkyä. Nämä 4 Taas Nuorentavat – Lääkärin Salaisuus!

https://www.youtube.com/watch?v=HhL-QlSCWxw

Tiesitkö, että päivittäin syömäsi "terveelliset" pähkinät eivät ehkä tuekaan hyvinvointiasi niin kuin luulet? ❌ Käymme läpi neljä yleistä pähkinää, joiden nauttimista kannattaa harkita uudelleen, erityisesti iän karttuessa. ? Esittelemme myös ne neljä kultaista pähkinää, jotka ovat todellisia voimanpesiä aivojen, sydämen ja luiden hyvinvoinnille. ? Opi, kuinka pienillä, tietoisilla valinnoilla voit parantaa merkittävästi päivittäistä jaksamistasi ja tukea terveyttäsi. ? Katso video ja opi valitsemaan pähkinät, jotka todella edistävät terveyttäsi. Tieto, joka kannattaa jakaa myös läheisille

Etkö Saa Unta? Tämä Ruoka On Ratkaisu. Jos Et Tiedä Tätä, Olet Jatkuvasti Väsynyt.

https://www.youtube.com/watch?v=1W883WGMnuo

Tämä yllättävä luonnollinen ruoka-aine voi auttaa sinua nukkumaan sikeästi yli 7 tuntia joka yö ilman vahvoja lääkkeitä. ?￢ﾀﾍ⚕️ Unihäiriöihin erikoistunut Dr. Juha Kallio paljastaa 35 vuoden kokemuksellaan tehokkaimmat ruoat unenlaadun luonnolliseen parantamiseen. ? Tiesitkö, että voit tukea kehosi omaa melatoniinituotantoa merkittävästi valitsemalla oikeat iltapalat oikeaan aikaan? ? Videolla käymme läpi 5 eri tasoa unelle hyödyllisiä ruokia, alkaen tutuista perusteista aina tehokkaimpaan "salaiseen aseeseen" asti. ✨ Sano hyvästit pyörimiselle ja herää aamuisin virkeänä ja täynnä energiaa ottamalla nämä helpot ravintovinkit käyttöösi.

Yli 60-vuotias? Älä Koskaan Syö Tätä! Seuraukset Ovat Peruuttamattomat 3 Kuukaudessa.

https://www.youtube.com/watch?v=UtyQ_zHXMJ8

Tiesitkö, että tietyt terveellisinä pidetyt hedelmät voivat aiheuttaa terveysongelmia erityisesti yli 60-vuotiaille? ?￢ﾀﾍ⚕️ Tohtori Juha Kallio paljastaa videolla kolme yleistä hedelmää, joiden käyttöä kannattaa rajoittaa ikääntyessä. ✨ Opi korvaamaan nämä hedelmät turvallisilla vaihtoehdoilla ja tunne olosi energisemmäksi ja kevyemmäksi. ? Kuule tosielämän esimerkkejä potilaista ja siitä, kuinka pienet ruokavaliomuutokset vaikuttivat heidän hyvinvointiinsa. ? Tilaa "Daglig Vitalitet" -kanava ja ota ilmoitukset käyttöön saadaksesi lisää asiantuntijan vinkkejä terveelliseen ikääntymiseen