Tämä video vaikuttaa tekoälyllä tehdyltä. Siitä huolimatta olen aloittanut sen mukaisen veden käytön soveltaen. Se näyttää toimivan. Parin viikon kuluttua voin kertoa käytännössä testatut tulokset. Sitruuna, kaneli, omenaviinietikka ja magnesium ovat veden lisäksi aineet joita testaan soveltaen..
Kuinka JUODA VETTÄ hallitaksesi VERENSOKERIASI ja VÄLTTÄÄKSESI diabeteksen
https://www.youtube.com/watch?v=XJ-uwVc9xXI&t=197s
Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia.
On todennäköistä, että tämä tohtori Elina Heikkinen ei ole oikea lääkäri. Tämän videon tekijä on kuitenkin jonkinlainen ammattilainen. Nesteytystä ei voida toteuttaa videon esittämällä tavalla. Olen kuitenkin oman kokemukseni perusteella taipuvianen uskomaan nesteytyksen diabetestä ehkäisevään voimaan. Nesteystys on suoritettava tasaisesti koko päivän ajan. Siinä on se johtava idea.
Oikea lääkäri tuskin suosittelisi sitruuan, kanelin, omenaviinietikan ja magensiumin- käyttöä nesteytykseen lisänä.
Sitruuna on täynnä C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, tukevat sydämen terveyttä (kaliumin avulla) ja auttavat ihoa. Se edistää ruoansulatusta, poistaa kuona-aineita (diureettina) ja raikastaa hengitystä, mutta sen happamuus vaatii hampaiden pesun välttämistä heti käytön jälkeen kiilteen suojelemiseksi. Sitruuna sisältää myös antibakteerisia ja antiviraalisia aineita, jotka auttavat flunssan ja muiden tulehdusten oireisiin.
Kaneli on antioksidanttipitoinen mauste, jolla on tulehdusta lievittäviä ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa tasapainottamaan verensokeria, parantamaan insuliiniherkkyyttä ja tukemaan sydänterveyttä alentamalla kolesterolia, tehden siitä hyödyllisen osan ruokavaliota tyypin 2 diabeteksen hallinnassa ja painonhallinnassa, mutta liiallinen käyttö sisältää kumariiniriskin.
Omenaviinietikkaa pidetään hyödyllisenä moniin asioihin, kuten verensokerin tasapainottamiseen ja laihdutuksen tukemiseen lisäämällä kylläisyyttä, ruoansulatuksen edistämiseen, ihon ja hiusten hoitoon (pH-tasapaino, bakteerit, akne) sekä antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta yleiseen terveyteen. Sen sisältämä etikkahappo auttaa aineenvaihdunnassa, ja mineraalit, kuten kalium, tukevat lihaksia, mutta sen tehokkuudesta tarvitaan lisää tutkimusta, ja hapan luonne vaatii oikeaoppista laimennusta ja käyttöä (esim. pillillä) hampaiden kiilteen suojelemiseksi.
Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston ja lihasten toimintaa, psykologisia toimintoja sekä luuston ja hampaiden terveyttä, auttaen vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistämään elektrolyyttitasapainoa. Se on mukana sadoissa kehon reaktioissa, tukee proteiinisynteesiä, sydämen toimintaa ja auttaa lihaskramppeihin sekä stressiin.
Näitä aineita ei voi käyttää sellaisia määriä kuin videossa esitetään, mutta ne ovat terveellisiä aineita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti