Lääkäri selittää: Paras ruoka syötäväksi ennen nukkumaanmenoa terveiden silmien vuoksi
https://www.youtube.com/watch?v=4mzIjM6z8AE
Terveysohjeet senioreille korostavat, että Seniorien terveys rakentuu arjen pienistä mutta johdonmukaisista valinnoista, jotka tukevat Seniorien luonnollinen terveys pitkällä aikavälillä. Erityisesti Terveysohjeet yli kuusikymppisille miehille auttavat vahvistamaan Iäkkäiden miesten elinvoimaisuus ja ylläpitämään tasapainoa sekä fyysisessä että henkisessä hyvinvoinnissa. Seniorien seksuaaliterveys ja Neuvoja läheisyyteen senioreille ovat olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja ne liittyvät luontevasti myös Terveellinen elämä äideille, sillä terveet elämäntavat koskettavat koko perhettä. Kun ymmärretään, Kuinka aloittaa terveellinen elämä, on helpompi sitoutua Terveellinen elämä -ajatteluun ja oppia Kuinka tarjoilla terveellinen lounas, jossa huomioidaan Seniorien ravitsemus ja Seniorien nesteytys. Oikein valitut Vitamiinit senioreille tukevat jaksamista, lisäävät Seniorien energia ja täydentävät päivittäistä hyvinvointia. Lisäksi Luonnolliset lisäravinteet miehille, kuten Neilikka miesten terveyteen, voivat toimia arvokkaana osana kokonaisvaltaista ja tietoista elämäntapaa.
PUNAJUURI: 7 VIRHETTÄ, JOTKA VOIVAT VIEDÄ TERVEYTESI (JA KUINKA TEHDÄ OIKEIN!)
https://www.youtube.com/watch?v=oVNSKdnAryA
Tänään haluan viedä sinut matkalle, joka herättää muistoja ja saattaa jopa muuttaa terveytesi. Muistatko ajan, jolloin isoäitimme raastoivat punajuurta oliiviöljyn kera tai tekivät sitä taianomaista purppuranväristä mehua? Meillä kotona äitini sanoi aina: "Syö punajuurta, se on hyväksi verelle!" Eikä hän ollut väärässä! Punajuuri on luonnon aarre, täynnä antioksidantteja, rautaa, kuituja ja nitraatteja, jotka tekevät hyvää sydämelle, parantavat verenkiertoa ja auttavat ehkäisemään vakavia sairauksia, kuten diabetesta ja korkeaa verenpainetta.
SENIORIT: 1 Kuppi punajuurimehua aamulla voi aiheuttaa peruuttamattoman muutoksen. Terveys
https://www.youtube.com/watch?v=nDvsN4a4BSU
Tutustu punajuurimehun hämmästyttäviin terveyshyötyihin tässä kattavassa videossa! Selitämme, miksi tämä värikäs juoma on luonnollinen voimanpesä, joka voi alentaa verenpainetta, parantaa sydämen terveyttä, tehostaa aivojen toimintaa, tukea ruoansulatusta ja paljon muuta. Esittelemme 12 tieteellisesti perusteltua syytä, miksi punajuurimehun säännöllinen juominen voi kohentaa hyvinvointiasi, sekä annamme vinkkejä oikeaan valmistukseen ja yleisten virheiden välttämiseen. Olitpa sitten kiinnostunut painonhallinnasta, ihonhoidosta tai immuunijärjestelmän vahvistamisesta, tämä video on sinulle! Liity yhteisöömme, tilaa kanava ja kerro kommenteissa, mistä maasta katsot. Aloita matkasi kohti terveempää elämää punajuurimehun avulla jo tänään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti