Varpaiden kynnet ovat kuin kehon oma pieni terveystutka, sillä niiden väri, muoto ja paksuus voivat paljastaa tietoa yleisestä terveydentilastasi, vitamiinien puutteesta tai sopimattomista kengistä. Terve kynsi on sileä, tasainen ja kevyen vaaleanpunainen.
Muutokset kynsissä voivat kertoa monista eri asioista. Tässä on selkeä opas siihen, mitä erilaiset merkit varpaankynsissä voivat tarkoittaa:
Kynsien värimuutokset
Kynnen värin muuttuminen on usein ensimmäinen merkki siitä, että jotain on vialla.
Keltainen tai ruskea: Tämä on hyvin yleinen merkki kynsisienestä, jolloin kynsi saattaa myös murentua tai tuoksua pahalta. Harvinaisissa tapauksissa se voi liittyä diabetekseen tai keuhkosairauksiin.
Musta tai tummansininen läiskä: Kyseessä on yleensä kynnenalainen verenpurkauma, joka on syntynyt iskusta tai liian ahtaiden kenkien hankauksesta (esimerkiksi juoksijoilla). Jos tumma rantu tai läiskä ilmestyy ilman kolhua eikä kasva ulos kynnen mukana, se on syytä näyttää lääkärille melanooman eli ihosyövän poissulkemiseksi.
Valkoiset pilkut tai viivat: Pienet valkoiset täplät johtuvat useimmiten kynteen osuneesta lievästä kolhusta. Joskus ne voivat kertoa sinkin tai muiden ravintoaineiden puutteesta.
Vihertävä sävy: Tämä viittaa yleensä Pseudomonas-bakteerin aiheuttamaan infektioon, joka viihtyy kosteassa kynsipedissä
Kynnen muoto ja pinnan uurre- ja kuoppakuviot
Kynnen pinnan muoto ja erilaiset urat kertovat usein kehon senhetkisestä rakennusaineiden tilasta tai sairauksista.
Pitkittäiset urat: Kynnessä pituussuunnassa kulkevat harjanteet ovat normaali ikääntymisen merkki, eikä niistä tarvitse huolestua.
Poikittaiset syvät vaot (Beaun viivat): Poikittainen vako kertoo siitä, että kynnen kasvu on jostain syystä hetkellisesti pysähtynyt. Syynä on voinut olla kova kuume, vakava stressi, leikkaus tai rankka lääkekuuri kuukausia sitten.
Kuopat ja rosoisuus: Pienet pistemäiset kuopat kynnessä voivat liittyä ihosairauksiin, kuten psoriaasiin tai atooppiseen ihottumaan.
Kovera lusikkakynsi: Jos kynsi painuu keskeltä kuopalle niin, että siihen voisi jäädä vesipisara, se voi olla merkki raudanpuuteanemiasta
Paksuus ja rakenne
Kynnen paksuuntuminen tai haurastuminen liittyy usein ulkoisiin tekijöihin.
Paksuuntunut kynsi: Syynä on useimmiten kynsisieni. Myös varpaisiin kohdistuva jatkuva paine – kuten liian pienet tai kapeat kengät – saa kynnen paksunemaan puolustusreaktiona.
Hauras ja lohkeileva kynsi: Kynsien halkeilu voi kertoa vitamiinien (kuten biotiinin) tai mineraalien puutteesta. Myös kynsien toistuva kastuminen ja kuivuminen heikentävät kynsirakennetta
Milloin kynnen takia kannattaa mennä lääkäriin?
Monet kynsimuutokset ovat harmittomia, mutta Terveyskirjaston kynsimuutoksia koskevien ohjeiden mukaan lääkärille kannattaa varata aika, jos:
Kynteen ilmestyy uusi tumma raita tai läiskä ilman kolhua.
Kynsi muuttuu kivuliaaksi, kynsivalli punottaa ja märkii (merkki tulehduksesta).
Kynsi alkaa irrota alustastaan ilman selvää vammaa.
Epäilet kynsisientä, johon apteekin itsehoitotuotteet eivät auta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti